养生铺-关注健康养生-健康饮食知识!

养生铺

当前位置: 首页 > 保健知识 > 生活小知识 >
  • 正确的走路姿势 2019-08-12 20:29:40

    从站姿看健康见下图 (图:正确的走路姿势)...

  • 高嘌呤食物_嘌呤表 2019-08-06 20:23:58

    高嘌呤食物 高嘌呤食物有鱼类(鲤鱼、鲈鱼、梭鱼、沙丁鱼等)、小虾、紫菜、内脏类、菌菇类、豆制品、浓的肉汤。这些食物嘌呤含量都较高,易引起尿酸的增高,对于想保护血管的朋友来...

  • 什么是复原乳 2019-08-04 20:21:17

    什么是复原乳 复原乳其实是用奶粉调制而成的液体奶。下图为复原乳的主要成份表,从成份表中我们可以看出,复原乳是用水、全脂乳粉或炼乳调制而成的。我们喝起来的时候口感很好,这是...

  • 吃肉的误区 2019-08-03 17:55:09

    吃肉的误区 1、纯食素,怕胆固醇升高; 2、吃瘦肉,怕肥胖; 3、吃烤串,增加热量;...

  • 消化饼干能促进消化吗_苏打饼干 2019-07-21 01:06:55

    消化饼干能促进消化吗 消化饼干并不能促进消化,这也只是商家打的一个擦边球。首先我们看一下配料表,配料表中越靠前的成分含量越高。市场上大多消化饼干(酥性饼干)的配料表中排第...

  • 猪肉干怎么调出了牛肉干的味道 2019-07-21 00:51:22

    有时候我们买的肉干中配料表明明写的是猪肉,但是我们却吃出了牛肉味道,商家也写了一些让人误以为是牛肉干的标语。那猪肉干为什么还能吃出牛肉的味道呢?这是因为配料表中的香辛料...

  • 黑枸杞与红枸杞 2019-07-18 21:04:19

    黑枸杞主要产于青海,红枸杞主产于宁夏中,两种枸杞都有滋补肝肾的功能,但黑枸杞重在清心热,红枸杞重在补肝肾。虽然市面上黑枸杞比红枸杞贵,但补肝肾红枸杞的作用更好,味道上红...

  • 鼻腔冲洗的方法_洗鼻子 2019-07-08 20:08:54

    鼻腔冲洗的方法 鼻腔冲洗是辅助治疗鼻炎的方法,可以冲洗掉一部分过敏源,但不要把所有的希望寄托于鼻腔冲洗上。洗鼻腔时注意不要过度用力,冲洗的力度过大可能将水洗引入两侧中耳的...

  • 氡气对人体的危害_装修材料要选对 2019-07-03 00:26:21

    氡气的危害 氡气是一种无色无味的放射性气体,存在于很多建筑材料里边,它的散发期在3-5年,甚至可长达10年。建筑材料如水泥、石材、大理石,包括有裂缝的房子都能散发氡气。氡气进入...

  • 爱出臭汗是什么原因-红豆薏米荷叶茶 2019-07-01 22:16:51

    汗有酸味、爱出臭汗是什么原因 我们这里所说的臭汗不是指狐臭,狐臭是一种特殊的汗腺分布,不在中医体质讨论的范围之内。今天的讨论的是有酸味、腐味、骚味的臭汗,甚至洗完澡之后依...

  • 肺癌靶向药对人体的影响 2019-06-01 16:27:25

    肺癌靶向药对人体的影响 肺癌的靶向药对人体所有的皮肤黏膜的地方有一些损伤,比如:口干、眼干、咽喉干燥、皮肤脱屑。严重的还有手指手足的皲裂、指甲的脱落。...

  • 含铁的食物 2019-06-01 16:25:49

    红肉内含有大量人体所需的微量元素铁,对于缺铁性贫血的人可以适当吃一些红肉。一些人觉得贫血要补大枣,其实红枣中铁的含量只有红肉的三分之一到四分之一,而且动物性食物中的铁元...

  • 糖尿病患者可以吃榴莲和牛油果吗 2019-05-31 20:25:08

    榴莲和牛油果虽然升糖指数较低,但是二者的脂肪和碳水化合物含量较高,不建议糖尿病患者食用。 (图:榴莲) (图:牛油果)...

  • 五运六气 2019-05-26 17:23:22

    五运六气 六气指的是风、君火、湿、相火、燥、寒六种;六气以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支为标记符号,组成六组相同的排列规律。2019年地支为亥,风和相火...

  • 饮食搭配_如何吃好五谷杂粮 2019-05-26 11:12:58

    如何吃好五谷 五谷宜为养,失豆则不良, 五畜适为益,过则害非浅, 五菜常为充,新鲜绿黄红, 五果当为助,力求少而数, 气味合则服,尤当忌偏独, 饮食贵有节,切切勿使过。 图:吃五...

  • 如何喂养健康宝 2019-05-26 11:11:52

    如何喂养健康宝宝 牢记六不原则,养出健康孩子。 不饱食不贪食。 不挑食不偏食,食物来源多样化。 切忌口重的坏习惯。 不要嗜甜食过量。 不要迷恋加工食品。 不要让孩子滥用保健品。...

  • 什么是智齿 2019-05-18 19:23:32

    什么是智齿 我们从正中间第一科门牙开始数起,第八颗牙就是智齿,一般为四颗。不是每个人都会长智齿的,是否会长智齿的大部分因素取决于家族基因,根据家族基因智齿长出1-4颗都属于正...

  • 单核细胞增生性李斯特菌 2019-04-06 21:29:31

    单核细胞增生性李斯特菌 单核细胞增生性李斯特菌能在0-45摄氏度的环境下生长繁殖,它能够导致人体肠道感染,还可以入侵神经系统和人体循环系统,引起脑膜炎和败血症。如果孕妇感染了它...

  • 沙门氏菌 2019-04-06 21:27:32

    沙门氏菌 沙门氏菌是一种致病菌,人体感染后会出现头痛、食欲不振、发烧之类的症状,随之而然还会出现腹痛、腹泻等胃肠道症状,有的时候发烧可以达到39度或40度。感染了沙门氏菌后,大...

  • 人参不能与萝卜一起吃 2019-04-03 20:33:37

    人参不能与萝卜同食 研究发现人参和萝卜同食时效果会变差。严格地说萝卜也是一种中药的食材,萝卜是消食、化积、破气的,而人参是补气的,同时食用虽然没有毒性,但是人参的补益之力...

  • 雄黄酒有毒 2019-04-02 22:50:54

    以过去雄黄酒作为一种防病治病的一种手段,常被用于饮用。但从现在发展的角度来看是不建议饮用的,应该雄黄有一定的毒性,而且我们现在防病治病的手段也非常多,所以现在不建议饮用...

  • 麝香会造成流产吗 2019-04-01 20:24:51

    麝香会造成流产吗 麝香是会导致流产的。中医认为麝香芳香温通,有缩宫的作用。如果孕妇是特异性体质,闻到麝香或者内服、外用贴麝香时,就很有可能造成流产。 (人工麝香图片源于中央...

  • 银针真的可以试毒吗 2019-03-31 22:10:31

    我们在看电视剧时经常可以看到这样的一个剧性,用膳之前用银针试一试有没有毒?那这样做科学吗? 其实这种做法在当时的古代有一定的科学性,古代的毒药鹤顶红在当时用银针是可以探出...

  • 急救的操作方法_心肺复苏 2019-03-31 16:29:23

    急救的操作方法 轻拍患者,判断患者是否存在意识; 拨打急救电话130,说清具体位置及患者此时情况,持续保持联系,并等待救援; 检查患者的脉搏和呼吸,检查时把手指放在患者喉结旁两...

  • 酸奶_嗜热链球菌_保加利亚杆菌_双歧杆菌_嗜酸乳杆菌 2019-03-24 19:16:20

    什么是酸奶 酸奶是由乳酸菌发酵而来的,酸奶其实是一个广义上的概念。我们在买酸奶的时候会发现,有的叫酸乳,有的叫发酵乳,酸乳和发酵乳都可以称为酸奶。 酸奶中常见的四种活菌 一...

  • 蜜蜂的特点与习性_蜜蜂的内部分工 2019-03-23 20:34:01

    一个蜂群的数量 一群蜂多的有10多万只,少的也得有3万以上。蜂王和工蜂都是雌性蜂,只有雄蜂是雄性蜂。 蜜蜂的内部分工 蜜蜂内部分工完善,是组织化、进化非常好的昆虫。 工蜂:工蜂的...

  • 哪种蜂蜜的功效更好 2019-03-23 11:19:32

    蜂蜜的种类虽有不同,但功效基本一致,仅是口感上各有差异。蜂蜜80%左右是葡萄糖和果糖,18%左右是水分,剩下的部分包含了一些矿物质、花粉残留和黄酮类物质等,这些成分只有微量的差...

  • 有结晶的蜂蜜是假蜂蜜吗?不一定!得分情况来说 2019-03-23 11:03:24

    结晶的蜂蜜就是假蜂蜜的论调不一定正确。蜂蜜结晶是一个物理现象,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖两种主要成份,蜂蜜是否结晶与蜂蜜中葡萄糖和果糖的组成比率有关。在低温下葡萄糖容...

  • 吃蜂蜜会长胖吗 2019-03-23 10:22:42

    蜂蜜中80%是葡糖糖和果糖,同样它是一个能量物质,能量物质吃多了没运动肯定是要长胖的,所以建议适量食用。大量食用蜂蜜后会造成能量沉积,葡萄糖和果糖会转化成脂肪。...

  • 蜂蜜为什么可以保存千年不变质 2019-03-23 09:55:21

    蜂蜜的确可保存千年不变质,这里说的不变质指的是没有被微生物污染。考古学家曾在古埃及的金字塔中发现了3000多年前的蜂蜜,这坛蜂蜜至今仍没有腐败变质,只是食用价值不高。这是因为...