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喝咖啡的好处与注意事项

来源:网络 作者:养生铺养生网整理

以下内容为2015年5月25日江苏卫视万家灯火节目要点笔记,主题《你所不知道的咖啡》。

喝咖啡的好处

咖啡能增加心率、加速血液流动。加快肝脏的血流、辅助增强肝脏的排毒。能扩张支气管,缓解支气管的哮喘。

喝浓咖啡要注意

喝咖啡太浓、太大,咖啡中的咖啡因会刺激心率的加速、血压升高。

咖啡的种类

咖啡分很多种,有些种类对人体无益。含伴侣的咖啡含有奶精、植脂末,这些成分对身体无益,反而有害。

糖尿病患者喝咖啡

糖尿病患者不能喝速溶咖啡。

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