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清肺化痰代茶饮-百合枇杷饮

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

清肺代茶饮

清肺化痰代茶饮——百合枇杷饮的做法:枇杷剥皮去核留肉,新鲜百合焯水,二位食材一起放入蔬果料理机中加适量温水打成浆即可饮用,枇杷容易氧化,所以打成浆后要及时饮用。如果每天服用的话,持续服用时间不要超过一周,饮用一周后等痰化掉后即可停止饮用。如果没有枇杷的话,可以用枇杷叶代替。

清肺化痰代茶饮

养生茶饮

    杞菊乌梅茶 组成:枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。 用法:沸水冲泡,加盖焖半小时后代茶饮。 功效:清肝明目,缓解肝血不足。 出处: 健康之路20130218张晋:二十四节气养生-雨水养生 (杞菊...[阅读全文]

    桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有...[阅读全文]

    【组成】丹参5克、炙黄芪5克; 【做法】沸水冲泡后代茶饮。 【功效】补气、活血化瘀。 【出处】 健康之路20160401气血调和百病消(下)-血瘀体质 (丹参黄芪茶)...[阅读全文]

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