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拇外翻的缓解方法,cctv10

来源:养生铺养生网 作者:海浪

拇外翻的脚形

以下图中三种脚形分别是轻、中、重度三种拇外翻的层度。如果年轻时不治疗就会依次发展,到了老年时会出现重度的情况(第一脚指占据第二、第三脚指的位置),第一脚指占据第二、第三脚指的位置时会出现上弓的情况,这时穿什么鞋都不行了。

拇外翻

拇外翻引起的原因

拇外翻女性与男性的比率是19:1。

专家介绍:引起拇外翻的主要原因是遗传。专家们曾做过5000例左右病例的调查,发现主要的病因是遗传,遗传因素占拇外翻的70%。但穿高跟拇外翻的加重有关系,有人做过研究,一双正常的足,如果有遗传家族史的人很容易引发拇外翻,没有拇外翻遗传家庭史的人怎么穿都没事。

专家建议:有拇外翻家族史的人不要穿高跟鞋、尖头鞋,如果因场合的情况实在没办法,可以备用多双鞋,在可以的情况下尽可能穿休闲穿。轻度的拇外翻可以选择穿人字拖或分指袜来缓解。严重的拇外翻就要通过手术治疗了,手术是微创,做完之后当场就可以下地。

卖家现场演示用绑带的方式缓解拇外翻。

何博士现像演示拇外翻的锻炼方法。(详细内容请观看以下视频)

视频的后半部分开始讲拇外翻

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