当前位置:首页 > 养生视频 > 健康之路 >
  • 严翊:适合糖尿病患者的运动20200523健康之路 2020-06-03 23:08:08

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《慢性病的运动处方-糖尿病》。做客专家:北京体育大学运动人体科学学院教授严翊。主要内容:...

  • 膝关节保护-膝关节损伤-股四头肌锻炼20200522健康之路 2020-06-03 22:35:46

    得了膝关节炎要如何运动?运动过量、不标准的运动动作姿势可能导致骨骼之间摩擦增多,膝关节压力增大。如果这两种损害效应叠加,就会加速膝关损伤,可能引起膝关节炎症。...

  • 高血压患者如何运动,运动靶心率20200521健康之路 2020-05-26 22:26:54

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月21日《慢性病的运动处方-高血压》。做客专家:严翊。主要内容:适合高血压患者的运动靶心率,步行锻炼的正确姿势等。...

  • 陈伟:控糖食谱,吃糖多的危害20200519健康之路 2020-05-26 21:15:44

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月19日《学做控糖高手》。做客专家:陈伟。主要内容:每人每天吃多少糖才标准,吃糖多的危害等。...

  • 陈伟:控盐措施_高盐饮食危害20200518健康之路 2020-05-26 20:43:28

    食盐不仅能让饮食和生活变得更加有滋有味,也是慢性疾病的罪魁祸首之一,高血脂、高血压、高血糖、冠心病、脑卒中、糖尿病、脂肪肝都和吃盐过多有关系!世界卫生组织推荐,平均每人每...

  • 陈伟,肥胖,如何健康吃油吃肉20200517健康之路 2020-05-21 23:04:56

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月17日节目视频全集及要点内容笔记,本期主题《健康吃油的门道》。做客专家:北京协和医院临床营养科主任医师陈伟。主要内容:吃油多...

  • 提高免疫力,肌肉锻炼,扩胸运动20200516健康之路 2020-05-19 23:10:30

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月16日节目视频《增强抵抗力的运动拼图》。做客专家:北京体育大学运动与康复学院教授矫玮。主要内容:锻炼肌肉...

  • 提升抵抗力,心肺功能,提高免疫力20200515健康之路 2020-05-19 22:49:40

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月15日节目视频及要点内容笔记,本期主题《增强抵抗力的运动拼图》。专家做家:北京体育大学运动与康复学院教授矫玮。主要内容:锻炼...

  • 付国兵:肺气,脾气,肾气20200514健康之路 2020-05-19 20:17:26

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月14日节目视频及要点内容笔记,本期主题《提升正气避外邪》。做客专家:北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师付国兵。主要内容...

  • 痰邪,大椎穴,丰隆穴20200513健康之路 2020-05-18 22:00:22

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月13日节目视频及要点内容笔记,本期主题《提升正气避外邪》。做客专家:北京中医药大学主任医师刘颖。主要内容:痰邪的表现,痰邪究...

  • 艾灸足三里,膏肓穴,神阙穴,气海穴,关元穴20200512健康之路 2020-05-18 20:52:13

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年5月12日节目视频及要点内容笔记,本期主题《提升正气避外邪》。做客专家:北京中医药大学东直门医院 针灸科主任医师刘颖。主要内容:膏...

  • 涌泉穴,命门穴,神阙穴,足三里_健康之路20130314 2020-05-18 20:47:18

    中央电视台科教频道 cctv10健康之路20130314期节目视频及要点内容,本期养生主题《向 穴位 要健康(五)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院教授刘长信。主持人:冀玉...

  • 健康之路20180115王莹莹,艾灸涌泉穴,腰窝,神阙穴 2020-05-18 20:45:52

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月15日《身体上的养生窝》。专家:王莹莹。主要内容:刺激脚窝的保健作用,刺激腰窝的保健作用,刺激脐窝的保健作用等。...

  • 千年长寿操(2)——八段锦20200511健康之路 2020-05-18 20:23:29

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月11日节目视频及要点内容笔记,本期主题《千年长寿操》。做客专家:代金刚。主要内容:千年长寿操-八段锦等。 第五式:摇头摆尾去心...

  • 千年长寿操(1)——八段锦20200510健康之路 2020-05-17 18:52:35

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月10日节目视频及要点内容笔记,本期主题《千年长寿操》。做客专家:中国中医科学院副研究员代金刚。主要内容:什么叫五劳、七伤等。...

  • 枸杞的作用与功效,肾虚20200216健康之路 2020-05-17 08:16:28

    枸杞又名“却老子”(延年益寿的意思)。枸杞子概括起来具有三大功效:补肾益精、养肝明目、延年益寿。体质适合的人吃枸杞,补上加补,体质不适合的人吃枸杞,火上浇油!...

  • 黄芪,黄芪大枣茶,黄芪山药粥20200505健康之路 2020-05-17 08:12:38

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月5日视频及要点内容笔记,本期主题《这些年用错的补药》。做客专家:北京中医药大学、中医体质与生殖医学研究中心主任医师倪诚。主...

  • 黄芪的功效,黄芪大枣茶20200212健康之路 2020-05-11 21:52:34

    黄芪古时叫黄耆,补气药效极强。不少朋友将黄芪作为家常保健中药,常拿来泡水喝,但是每味中药都有偏性,不一定人人都适合。补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题。容易出汗的人可以...

  • 史文丽,维生素C,补铁的食物20200504健康之路 2020-05-11 21:39:23

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月4日节目视频及要点内容笔记,本期主题《争做健康超人》。做客专家:中国康复研究中心临床营养科副主任营养师史文丽。主要内容:人...

  • 范志红,维生素A,维生素C,胡萝卜素20200503健康之路 2020-05-10 19:39:43

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月3日cctv10健康之路节目视频及要点内容笔记,本期主题《争做健康超人》。做客专家:中国农业大学食品学院教授范志红。主要内容:日常...

  • 范志红,蛋白质,优质蛋白,胆固醇20200502健康之路 2020-05-08 23:43:05

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月2日节目视频及要点内容笔记,本期主题《争做健康超人》。做客专家:中国农业大学食品学院教授范志红。主要内容:蛋白质对身体的重...

  • 范志红,碳水化合物,升糖指数低的食物20200501健康之路 2020-05-07 22:58:57

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月1日《争做健康超人》。做客专家:中国农业大学食品学院教授范志红。主要内容:摄入优质谷物,糖尿病患者摄入碳水化合物,过多摄入精制糖的危害...

  • 何丽,蔬菜的储存方法20200430健康之路 2020-05-06 23:26:38

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月30日视频及要点内容笔记,本期主题《存储蔬菜有妙招》。做客专家:中国疾控中心营养与健康所研究员何丽。主要内容:绿叶菜的正确保...

  • 布雷图指数-蚊媒指数-地区伊蚊密度的指标-孑孓jiéjué 2020-05-04 11:16:11

    什么是布雷图指数? 布雷图指数监控,是评价一个地区伊蚊密度的指标,也就是平均每百户内有伊蚊幼虫孳生的容器数。指数在5以下,则属于安全范围;如果该指数高于20,则意味着一旦有外...

  • 筋结,小燕飞,腰肌劳损20190921健康之路 2020-05-04 09:33:10

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年9月21日视频及要点内容笔记,本期主题《别让健康打了结》。做客专家:北京中医药大学东直门医院 推拿疼痛科主任医师刘焰刚。主要内容:...

  • 倪家骧,腰痛,椎间盘源性神经根炎20190710健康之路 2020-05-04 09:30:35

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月10日节目要点内容笔记,本期主题《腰痛的真相》。做客专家:首都医科大学宣武医院疼痛诊疗中心主任医师倪家骧。主要内容:引起腰痛...

  • 阿司匹林的作用_副作用20200117健康之路 2020-05-01 22:36:09

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年1月17日视频及要点内容笔记《阿司匹林你用对了吗》。做客专家:北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂。主要内容:你的阿司匹林吃对了吗...

  • 黄斑变性,叶黄素,阿姆斯勒方格20200109健康之路 2020-05-01 22:31:45

    中央电视台cctv10健康之路2019年1月9日《被忽视的致盲眼病》。专家:北京同仁医院眼科副主任医师——黄瑶。主要内容:老年性黄斑变性的高危人群,如何补充叶黄素,阿姆斯勒方格表等。...

  • 长时间看电子屏,干眼症,缓解眼干20200425健康之路 2020-05-01 21:36:54

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月25日《科学护眼有妙招》。做客专家:张燕萍。主要内容:看电子产品会不会损伤眼睛,哪种防蓝光眼镜效果更好,干眼症是如何产生的,预防干眼症...

  • 梳头的好处,睛明穴,热熨疗法,足三里20200426健康之路 2020-05-01 18:50:39

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年4月26日视频及要点内容笔记,本期主题《养生手边物》。做客专家:北京中医药大学东直门医院主任医师刘颖。主要内容:梳子、勺子、矿泉...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 下一页
  • 末页
  • 772294