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PM2.5雾霾,空气净化的选择与使用20171106健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺

以下内容为中央电视台10套健康之路2017年11月6日节目视频全集和要点内容笔记,本期养生主题《防霾武器你用对了吗》。做客专家:中国疾病预防控制中心环节健康所副所长、研究员——徐东群。主要内容:雾霾怎么运动,普通住宅适合安装新风系统吗,空气净化器选择,空气净化器的滤芯更换,空气净化器的摆放等。

雾霾天在家运动可以吗

外面雾霾比较重,家里又没有空气净化器的情况下在家运动也不是很好的选择。很多实验证明,当室外环境中的颗粒物污染比较重的时候,室内的浓度也会随之升高,如室外是500微克每立方米,室内可能达到400微克每立方米,污染也是比较重的。

如果雾霾天在做家剧烈运动时,使用空气净化器是不够的。人在剧烈运动过程中呼出了很多的二氧化碳气体,这时候不仅要用空气净化器,还要使用新风系统。新风系统有高效的过滤材料,可以过滤掉PM2.5。不过新风系统需要改变房子的结构,不适合一般家庭,我们还是选择比较实际一点的空气净化器吧。

如何选择空气净化器

挑选空气净化器需要看几个指标:CADR值,CCM值,能效等级,嗓音。

  1. CADR值指的是空气净化器的净化能力,CADR值越高净化能力越强。CADR值一般在空气净化气后面的小标签上有标注。多大面积的房间选用多大CADR值的空气净化器呢?简单地说,CADR值*0.1就是空气净化器适用的房间面积,所以我们需要根据空气净化器的使用面积来选择相应大小的CADR值。
  2. CCM值指的是颗粒物累积净化量,最高为P4。CCM值越高空气净化器就越耐用。对于有滤芯的空气净化器,CCM值越高,更换滤芯的时间可以更长一些。

选择空气净化器

(图:选择空气净化器)

如何选择空气净化器

(图:如何选择空气净化器)

空气净化器什么时候关

当房间中的空气已经达标了就应关闭空气净化器,这时候再开也起不到作用了,所以不要一直开着空气净化器。空气净化器用先使用高档菜使用低档。

空气净化器的滤芯多久换一次

空气净化器的滤芯如果处于污染不严重的空间一般来说半年-一年就更换,如果严重的话就需要3个月更换。

空气净化器的摆放

CADR值高的空气净化器可以放置于墙附近;CADR值小的空气净化器房子人活动区域;静电吸附原理的空气净化器摆放要远离人。长期使用空气净化器的家庭还是需要开窗换气的,一般开20分钟即可。

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