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健康之路20171105徐东群,雾霾,PM2.5防霾口罩

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月5日节目视频全集和要点内容笔记。本期主题《防霾武器你用对了吗》。做客专家:中国疾病预防控制中心环节健康所副所长、研究员——徐东群。主要内容:PM2.5到底有多大,雾霾口罩,pm2.5口罩,防雾霾口罩,n95口罩等。

PM2.5颗粒的大小

PM2.5是指直径小于2.5微米的颗粒。PM2.5的直径相当于头发丝(头发丝的直径约为50-80微米)的1/20到1/30左右,人的肉眼无法看得到。

PM2.5颗粒的大小

防PM2.5的口罩

雾霾天气时,很多人会佩戴口罩防霾,口罩的种类很多,那么我们应该如果选择口罩才能阻挡PM2.5颗粒呢。一些人觉得医用口罩应该比较靠谱,专家介绍:医用口罩一般只能用于防飞沫来阻挡疾病的传播,最多只能防PM4以上的颗粒,不能防PM2.5;普通棉布口罩在电镜下看孔的间隙是非常大的,也不能防PM2.5。所以医用口罩和普通的面部口罩无法有效防住PM2.5。

带呼吸阀的口罩防霾效果相对较好,带呼吸阀口罩的阀门是单向的,吸气时阀门关闭有利于所体的过滤,呼汽时阀门打开有利于排出气体。带呼吸阀的口罩上面都有一些标识,口罩标识数字越高,过滤效率越高,防霾效果越好。

常见防PM2.5口罩的标识:N(防非油性颗粒物,美国标准)、KN(防非油性颗粒物,中国标准)、FEB(欧洲标准)。N95是指能把0.3微米的颗粒物过滤掉95%;N99是指能把0.3微米的颗粒物过滤掉99%。等级从高到低分为ABCD。

带呼吸阀的口罩

(图:带呼吸阀的口罩)

有效防霾口罩的标识

(图:有效防霾口罩的标识)

口罩等级的选择

在空气中度污染(PM2.5浓度150微克/立方米)时建议选择D级口罩,允许我们的最大暴露量在200微克/立方米。当PM2.5浓度达到200微克/立方米,建议佩戴C级口罩,当pm2.5浓度超过300小于350微克/立方米的时候建议佩戴B级口罩。在PM2.5严重污染时建议带A级口罩。PM2.5浓度超过700的时候就不建议大家出门了。

戴口罩的时候,需要注意密闭,不要通过缝隙透气。不建议长期戴口罩,长期戴口罩会导致鼻腔的生理功能弱化。一般的防霾口罩使用时间不应超过一周,不建议水洗防霾口罩。

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