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健康之路20180401王宝玺:皮肤干燥,皮肤瘙痒,敷面膜

来源:未知 作者:养生铺

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月1日节目视频和要点内容笔记,本期养生主题《护肤传言大揭秘》。做客专家:中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师——王宝玺。主要内容:泡热水澡能缓解瘙痒吗?如何正确敷面膜等。

频繁洗热水澡会让皮肤越来越干

人体的皮肤有一层皮脂膜,它能够锁住水分,保护皮肤不干燥。以下几种情况会出现皮肤干。

  1. 老了:老了以后,腺体分泌减弱了。体内激素水平下降以后,特别雄性激素水平下降以后,不能刺激皮脂腺产生皮脂。所以老年人容易发生皮肤瘙痒皮肤干燥
  2. 频繁热水泡澡:皮脂属油脂,油脂在高温环境下会溶解。洗热水澡会加速油脂的分解,频繁的洗热水澡会让皮脂膜被溶解,会导致皮肤越来越干,反而加重皮肤瘙痒。皮肤干燥的人不宜洗澡过勤。干燥的季节和地域最好一周洗两次。

皮脂膜

皮肤瘙痒用润肤乳

想要对抗皮肤瘙痒,可以试试润肤乳。润肤乳里面的角鲨烯,神经酰胺能保证角质层内的水分不挥发,皮肤就不会感到干燥了。除此之外,润肤膏、甘油(必须用水稀释)、哈喇油也可以作为护肤选择。

黄瓜做自制面膜有什么问题

爱美人士喜欢用黄瓜片制成天然的保湿面膜,其实这里有一个误区,黄瓜里含有很多黏稠物质,用黄瓜敷脸会让皮肤很快地干燥起来。另外,用天然瓜果做自制面膜,有些强酸强碱性的物质反而对皮肤有刺激。

如何正确敷面膜

敷面膜的确可以对皮肤起到封包和湿敷的作用,但是凡事不能过度,敷面膜也不能太过频繁,过度敷面膜会加重皮肤负担,引起皮肤瘙痒。一天敷几次面膜不仅浪费钱,还对皮肤没有好处,正常情况下,一周敷2-3次面膜,每次20分钟,不超过30分钟,就能达到护肤效果。

敷面膜可以护理皮肤,但是面膜的选择非常重要。专家推荐选用医疗器械类面膜(医药类或妆字号)。

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