小儿发热,积食,便秘,推脊_健康之路20130313

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130313期节目视频及要点内容,本期养生主题《向穴位要健康(四)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院教授——刘长信。主持人:冀玉华。

小儿发热的常见原因

专家介绍:饭菜吃多了是小儿发热的常见原因。有句话叫做“营养过剩的营养不良”,吃了太多了后脾胃受累,脾胃受累后就会导致脾胃不工作或工作懈怠,这样就会引起脾胃吸收差的营养不良。胃中的食物消化不完后容易导致积食发热,此外穿得过过多也是导致小儿发热的常见原因。

小儿发热穴位按摩

专家介绍:按摩大椎穴可缓解小儿发烧,大椎穴位于第七颈椎下(低头时颈后最高位置向下的凹陷处)。小儿发热时该用提捏法按摩大椎穴,专家现场演示穴位按摩缓解小儿发热的方法。

大椎穴的准确位置www.yangshengpu.com

大椎穴的准确位置

缓解小儿积食捏脊法

捏脊时从下往上捏脊椎可缓解小儿积食。现场演示正确的捏脊手法。小儿经常捏脊可助消化,镇静安神,提高免疫力。

专家介绍:捏脊的适用范围非常广泛,一般来讲都可以捏。但有一些特殊情况下不要捏脊,如:小孩高烧的时候不宜捏脊,有血液病的小孩不宜捏脊,背部有溃破、疮或皮炎的地方不宜捏脊。

缓解小儿便秘的方法

专家介绍:顺时针揉腹可缓解小儿便秘。何嘉博士现场演示揉腹的方法。

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