以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140531期节目视频及要点内容，养生主题是《千年长寿操——八段锦（上）》。养生讲述专家：中国中医科学医，北京西苑医院医生——张晋。
主持人：冀玉华。
八段锦中的“锦”意思
专家介绍：八段锦中的“锦”是指丝绸。在古代丝绸是一种身份的象征，因为只有有钱的人才能穿得起丝绸的服装，用锦来表示八段锦的珍贵。而八段指的是八个动作。
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健康之路20140531八段锦导引术
来源:健康之路 作者:嘟嘟
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