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糖尿病喝粥,牛奶,泡脚,二甲双胍-健康之路20160903

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160903期节目视频及要点内容,本期养生主题《糖尿病传言辩真假(二)》。养生讲述专家:中国人民解放军总医院主任医师——母义明;北京协和医院副主任医师——陈伟。主持人:冀玉华。

本期内容为:“健康之路20160630糖尿病传言辩真假(二)”重播内容

糖尿病病人能喝

专家介绍:糖尿病病人不能喝粥的说法是错的。粥对于吞咽咀嚼有困难的老年人来说是一种很好的营养摄入方式,而且一些糖尿病患者有口干的症状,喝点粥可以让他们的饮食摄入不那么难受。

粥比同样量的米饭或主食的确生糖指数快,有人更是把粥称为白色毒药。粥虽然升糖指数快,但降的速度也快。其实喝粥是有技巧和窍门的,第一是不喝纯米粥;第二是等血糖稳定时再喝粥;第三是需要干稀搭配;第四是要放凉以后慢慢喝,让淀粉老化,现加热后已经老化的淀粉升糖就不会很快了。

糖尿病病人能喝粥吗

燕麦粥有助于控糖吗

对于那些已经打碎了的,泡点开水就能熟的燕麦,升糖指数和大米是一样的。

糖尿病人能喝牛奶吗

不含糖的牛奶里富含蛋白质、脂肪、糖,牛奶中所含的糖主要是乳糖,乳糖也会代谢成葡萄糖。如果喝很多牛奶的话也容易导致升糖指数快。相对来说豆浆比较安全。

二甲双胍伤肝伤肾吗

专家介绍:目前没有医学证明二甲双胍伤肝伤肾,是病友间口口相传造成大家的误区。二甲双胍使用的历史悠久,到目前为止已经有50多年的历史了,是治疗糖尿病的经典药物。全世界的指南里都把二甲双胍作为糖尿病患者的首选药物,二甲双胍不仅不伤肝伤肾,相反还有预防心血管疾病、降低血压、血脂、改善脂肪肝、减重、抗衰老的作用。

糖尿病保健用品误区

我们国家有明确规定,保健品是不以治病为目的食品,具有一般食品的共性。不能代替药物来降糖。

血糖下来后能停药吗

专家介绍:血糖下来了就能停药的说法是错的。这要分人,对于刚刚得糖尿病的患者,通过饮食和改变生活习惯就能控制住血糖的患者完全可以停药,对于糖尿病病程很长的,服了很多药依然不能很好控制血糖的糖尿病人不能停药。所以能不能停药,主要是由自己的血糖和胰岛的功能决定的。

糖尿病病人能泡脚

专家介绍:糖尿病病人不能泡脚的说法是错的。大部分糖尿病患者是没有糖尿病足,是完全可以泡脚的,但一定要用温度测量保证好水的温度(不要相信自己的手感脚感),水温要保证在40度以下,而且泡的时间不能太长,不能超过5分钟。但是有糖尿病足、心血管疾病、血液循环不好等患者是不建议泡脚的。

 

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