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健康之路20181016秋燥咳嗽,桑杏汤,杏苏散,枇杷露

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年10月16日cctv10节要点内容笔记,本期主题《秋燥拯救计划-咳嗽》。做客专家:北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师——张立山。主要内容:秋季咳嗽用对药,秋天润燥如何快速有效等。

秋燥

秋季天干物燥,燥邪主令。“燥胜则干”,燥邪侵袭人体,人体容易出现一系列的干燥、伤津的表现,比如鼻子干、咽干、口干甚至皮肤干燥。

燥邪容易伤肺,中医的五行学说人物秋与肺相对,所以秋燥容易伤肺,影响肺的功能,最容易出现的一个症状就是咳嗽,而且秋季易干咳。

双黄连

双黄连颗粒适合上火引起的咳嗽,并不适合秋季因为燥邪引起的咳嗽。

秋天润燥食物

秋天想要止咳需用润燥生津的方法,比如食用杏仁。杏仁中含有油脂,能够润肠。“肺与大肠相表里”,因此吃杏仁既可以润肺,又可以润肠通便。杏仁中苦杏仁止咳作用更好,但是苦杏仁有一定的毒性,不能多吃,要在医生的指导下食用。

强力枇杷露是养阴、敛肺药物,由于它里边有少量的罂粟壳,因此它又有镇咳的功效。但是秋季咳嗽主要是因为燥邪引起的,“肺为华盖”,只有宣肺,邪气从肺升出去,咳嗽才能痊愈。而强力枇杷露属于镇咳药,镇咳药是收敛的反而让邪气继续压在体内,更不容易痊愈。

秋梨膏虽有润肺、生津、止咳的效果,但秋梨膏里边缺乏宣肺的药物,不能宣肺就意味着燥邪不能从人体出来,咳嗽依旧难愈。而且秋梨膏偏寒凉,脾胃虚弱的人食用秋梨膏容易胃疼。

秋季燥邪分两种温燥和凉燥,温燥大多数出现在初秋,凉燥大多数出现在深秋。

桑杏汤

除温燥需用桑杏汤:桑叶3克,杏仁4.5克,梨皮3克,沙参6克,豆豉和栀子皮各3克,浙贝母3克。这些药物配合在一起,既有清火的作用,又有润燥生津、宣肺的效果。

杏苏散

除凉燥需用杏苏散:杏仁9克,苏叶9克,半夏9克,茯苓9克,前胡9克,桔梗6克,枳壳6克,橘皮6克,甘草3克,大枣可以选择3枚。(半夏微毒,去半夏煎药也可以)。

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健康之路2018

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