张凌:慢性肾病,高血压,尿常规20200526健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题《隐秘的肾脏杀手》。做客专家:中日医院肾内科主任医师——张凌。主要内容:引发肾病的元凶有哪些,摄入钠过多会伤害肾脏等。

慢性肾病

我国有一亿三千万的慢性肾病患者,症状隐匿,有的病人可以有一些轻微的腰疼和一些浮肿,但是大多数人没有明显的症状,所以慢性肾病也被称为“隐秘的杀手”。慢性肾病如果不及时诊治,晚期会非常痛苦,甚至可能威胁生命。

蛋白尿

如果尿常规检查时,检查单上出现了尿蛋白加号就需要警惕有慢性肾病了,最好及时就医。肾脏病一般分为五个期,蛋白尿可能是一期或二期,如果再发展下去进入到五期就是尿毒症了。

慢性肾病知晓情况

(北京某社区卫生服务站调查慢性肾病知晓率数据图)

钠摄入超标会伤肾

研究发现长时间摄入钠超标会伤害肾脏。对于肾病患者来说,一天内摄入的钠应该低于2000毫克。在我们的食物中,钠主要存在于我们的食盐当中。

隐藏钠的食物

我们要学会找出食物中的隐藏钠,首先要学会看食物成分表,增加剂过多也会对肾脏有损害。方便面、苏打水、可乐、干脆面、玉米肠都是含钠大户。

高血压的肾脏的影响

维持血压稳定与肾脏健康息息相关,年轻人血压高要高度怀疑肾病的可能性。因为肾脏中血管丰富,摄入钠过多会导致全身的血管扩张,产生高血压。高血压又会导致肾病的加重,因此高血压和肾病这两种疾病是互为因果的。

中草药肾病

是药三分毒,随着中医的普及,很多人都在用自己觉得好的方法养生,殊不知中草药服用不当导致的肾病并不少见。据不完全统计,中国的透析病人中将近十分之一是中草药肾病。

看中医时一定要选择规范的中医治疗,减少用错药,过量用药带来的风险。

健康之路20200526

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