姚魁武,脾胃湿热,气滞,脾阳虚20200608健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月8日节目视频及要点内容笔记,本期主题《脾胃不好也伤心》。做客专家:中国中医科学院广安门医院心内科主任医师——姚魁武。主要内容:脾胃不适的症状有哪些,脾阳虚的症状等。

脾胃与心脏的关系

脾胃和心脏有很密切的关系,从西医的角度上讲,他们的解剖位置比较相似,现代医学也有“胃心综合征”的一种诊断。从中医上来讲,脾胃也心脏的关系就更加密切了,中医认为脾胃是人体的后天之本,气血生化之源,脾主生血,心主血。脾生血液后,血液的运行需要靠心脏推动,如果脾胃不足或脾胃不合就容易造成气血生化乏源,从而影响到心脏的气血运行。

“食气入胃,脾经化汁,上奉心火,心火得之,变化而为赤,是之谓血”——《血证论》

经络的运行来讲,脾胃与心有很明显的相互关系。经络是人体气血运行的沟通桥梁,脾、胃经巡行的地方都会影响到心脏及其周边区域,因此脾胃不适会引发心脏不适。

湿热影响脾胃运化

湿热易造成脾胃运化功失调,引发胸闷等症状。脾胃居于人体中焦,脾主升、胃主降,如果脾胃功能较弱,会影响到位于中焦的心脏。

易不生湿的食物

过量食用肉等肥甘厚味的食物,易聚湿生,酿热;

过食咸的食物,会对人体骨骼、肌肉、心脏产生不良影响;

过食甜的食物易导致中焦满滞、气上溢,引发胸闷;过食辛辣食物容易脾胃湿热。

酒属热毒,性偏温、偏热,爱喝酒易导致湿热聚集。

湿热蕴脾症状

  1. 食欲不振
  2. 舌红苔黄
  3. 口臭口黏

脾胃湿热的患者,专家教您制作祛湿宽胸茶,每日一壶帮助缓解脾胃不适。佛手理气、合胃、健脾;荷叶利湿、清暑;焦山楂消食,活血化瘀;佩兰祛湿。

脾胃阳虚时推动血液循环的力量会下降,导致心脏失于濡养,引发心慌、心悸。

脾阳虚症状

  1. 食少腹胀
  2. 大便不成型
  3. 手足不温

脾胃阳虚按揉穴位

长期处于易受凉的环境或过食寒凉易导致脾胃阳虚。脾胃阳虚的人,专家推荐按揉关元穴三阴交穴。

中医认为,思发于脾,而成于心,长时间的思虑过度易导致气机阻滞,引发心前区的刺痛、压痛。

脾虚气滞症状

  1. 少气懒言
  2. 脘腹胀痛
  3. 喜长叹息

胃气滞的患者,专家推荐按揉太冲穴和内关穴。

健康之路20200608

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