药酒,补气活血化瘀,祛痰湿,气滞血瘀20200607健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺

以下内容中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月7日节目视频及要点内容笔记,本期主题《活血药为何越用越瘀》。做客专家:北京中医药大学中医学院教授——贺娟。主要内容:药酒不能乱喝,活血药被错用的4个误区,气虚血瘀的症状,活血化瘀药怎么吃效果最好等。

药酒

药酒的主要成分是药和酒,其中酒本身就是药食两用。在元代之前,中国历史上用的酒主要是度数低、烈性小的黄酒米酒,而不是现在大多数人用的烈性高度白酒(蒸馏酒),因为长期服用高度药酒易耗散元气。活血化瘀的药酒中活血药怎么用也很关键,用不对,伤气不说还可能越用越瘀。

“酒,苦、甘、辛、大热、有毒、行药势,通血脉,润皮肤,散湿气,除风下气”——《本草纲目》

有形之和无形之痰

痰分为有形之痰和无形之痰。血液中的高血脂高血糖胆固醇等代谢产物就对应着无形之痰,无形之痰增多,血液的黏稠度变高,运行不畅就会形成瘀血,即痰湿血瘀。

痰湿血瘀症状

  1. 肥胖血脂高
  2. 身重困倦
  3. 舌苔白腻

化痰湿中药——茯苓

茯苓是在松树根部寄生的一种菌核类的生物。《神农本草经》中将茯苓归为上品药,“久服安魂养神、不饥、延年”。茯苓质地坚硬,无异味、粘牙,打粉食用效果更佳。

《神农本草经》记载茯苓:“忧恚,惊邪,恐悸;心下结痛;口焦舌干;利小便;久服安魂养神,不饥,延年”

茯苓功效

静心安神、活血通脉、化痰利湿。

茯苓

补气活血

人体的元气、肾气会随着年龄的增长而逐渐衰退,因此老年人多气虚,而人体血液循环需要气的推动,如果此时活血不补气,就会越用越瘀。

气虚血瘀症状

  1. 神疲乏力
  2. 胸闷气短
  3. 舌暗有齿痕

补气中药——黄芪

中医认为黄芪为气药之长,可以补充人体从表到里所有的气,并且效果立竿见影!黄芪质地轻,尝起来有豆香味,平时可以用来煮水喝,一次用量至少30克。

活血角瘀

气瘀会导致血瘀,出现一些实质性的病变,例如女性常见的三联征:甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤。这种情况下活血需要先解瘀、行气,把气机舒展开,才能更好地活血。

气滞血瘀症状

  1. 胸肋闷胀
  2. 烦操易怒
  3. 局部结节肿块

《本草正义》中记载,玫瑰花是最有捷效和驯良的活血化瘀、行气活血药。日常生活中玫瑰花可拿来长期泡水喝,一次使用可泡三泡。 可以选用中成药逍遥散来缓解气滞血瘀带来的身体不适。

阳气能够温煦血液,不让血液流动阻滞,如果血瘀已经形成,活血必温阳。桂枝可单用,也可以配伍入药使用。

健康之路20200607

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