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极泉穴的位置-极泉穴的作用

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

极泉穴的位置

极泉穴是手少阴心经的第一个穴位,位于腋窝顶点处,摸的时候可能还能感觉到一个腋动脉的搏动。极泉穴是手少阴心经的穴位,离心脏又近,尤其是左边的极泉,可反映心脏状况。

极泉穴

极泉穴的作用

极泉穴是心经气血循行往外发散的穴位,按摩极泉穴能够梳理心经的气血循行,有宽胸理气、宁心安神的作用。

心经的循行路线

(图:心经的循行路线)

弹拨刺激极泉穴

按压极泉穴如果感觉到酸麻胀的感觉说明心脏功能是正常的,如果感觉疼或者难以忍受建议去医院做心脏的相关检查,可能是心律不齐或心脏瓣膜有问题,如果按摩极泉穴没有感觉,通常是心律不齐的表现。适度地弹拨极泉穴可缓解心脏不适,每分钟60次即可。内关穴也可以起到辅助的作用。

弹拨刺激极泉穴

极泉穴的位置

(图:极泉穴的位置)

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