防暑果蔬汁-出自五汁饮

来源:养生铺 作者:养生铺

防暑果蔬汁

暑热耗气伤阴,会导致体内津液缺失,出现“口渴不欲饮”的症状,推荐喝防暑果蔬汁。

组成

、藕、荸荠

解析

清肺热;

藕清热凉血;

荸荠滋阴利湿;

功效

三者组合可祛暑、利湿、滋阴。此方来自五汁饮,五汁饮由梨、藕、荸荠、芦根麦冬五味药组成,但是芦根和麦冬在菜市场不好买,三者组合在一起对于暑湿很好。

果蔬汁

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