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  • 秋冬进补螃蟹,甲鱼,泥鳅,牡蛎-健康之路 2017-10-28 09:21:03

    cctv10健康之路20121025期视频,专家:王伟钢,本期主题是《秋冬进补四件宝(下)》。主要内容:秋冬时节进补螃蟹、甲鱼、泥鳅、牡蛎等食材和功效与作用内容...

  • 秋季养生茶 2017-10-27 23:32:51

    西洋参麦冬饮 材料:西洋参5克,北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。 功效:养阴润肺、生津止渴。 适宜人群:阴虚内热见久咳、干咳少痰、...

  • 秋季润肤方 2017-07-19 11:34:04

    秋季润肤方 【材料】生地、桃仁、当归、紫草等份凡士林(或甘油)。 【做法】将以上中药研磨成粉。先放普通润肤露20毫升,放2克中药粉,搅拌5分钟,再加入5克凡士林,再搅拌5分钟。 【...

  • 处暑缓解秋乏的方法 2017-06-08 22:10:23

    科教频道cctv10健康之路20130823期节目视频及笔记,嘉宾:中国中医科学院教授——罗卫芳。主题是《节气养生-处暑》。主要介绍:缓解秋乏哪种方法最有效,处暑节气特点,益气养肺,伸懒腰能...

  • 秋分养生-秋分节气养生特点 2017-01-19 23:38:51

    健康之路20130923期,嘉宾:罗卫芳。主题是《节气养生-秋分》。主要介绍:秋分节气的含义,秋分节气的特点,哪种食物可以健脾,哪些食物健脾养胃,哪些人不适宜吃螃蟹,茯苓糕的制作方法...

  • 秋分节气养生操 2017-01-19 23:32:46

    秋分养生操-掩耳侧倾式 1、两臂前起,掌心相对,捂住耳朵,两肘打开。 2、身体向左旋转,在此基础之上向右侧弯,体会左胁胁受到牵拉。 3、缓缓起身,转正。 4、按以上步骤,反方向再做...

  • 白露养生-贴秋膘 2016-12-15 19:41:01

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150916期节目视频及要点内容,本期养生主题《过好秋天要四养-白露篇》。节目请到的嘉宾:王旭东、迷罗。主要内容:握手知健康,白露养生三件宝,贴秋膘应...

  • 霜降养生-吃什么补肾气,止咳平喘 2016-11-10 23:14:59

    健康之路20131023期《节气养生-霜降》。主要介绍:柿子不能和螃蟹一起吃,霜降节气养生重点,秋季咳嗽吃什么,川贝炖雪梨适合哪种咳嗽,泡脚能补肾吗,白果的平喘效果最好,白果西芹炒百...

  • 寒露养生-秋季养生茶饮 2016-11-05 20:52:03

    0健康之路20131008期节目视频及笔记,讲述嘉宾:罗卫芳。主题:《节气养生-寒露》。主要介绍:晚秋寒露养生的的特点,疏肝养肺,玫瑰菊花饮,玫瑰水果羹的制作方法,疏肝开胃山楂麦芽茶...

  • 适合秋天吃的食物:橘子,大枣,白果 2016-11-01 22:28:01

    健康之路20131004期节目视频及笔记,讲述嘉宾:陈勇。本期节目的主题《选对食材过秋天(下)》。主要介绍:陈皮的作用,橘络的作用,橘核的作用,橘子酱的制作方法,归脾汤的作用,白果的...

  • 秋季养生食材_核桃,杏仁,蜂蜜,柿子 2016-10-31 14:30:19

    中央电视台cctv10健康之路20131003期《选对食材过秋天(中)》。主要介绍:吃核桃的好处,哪种杏仁可以入药,苦杏仁与甜杏仁的区别,蜂蜜的药效,柿霜能缓解哪种症状等相关内容...

  • 秋季养生的四大食疗食物 2016-10-29 23:25:44

    1、百合: 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。 现代研究表...

  • 秋季养生-白露养生 2016-10-26 12:03:42

    健康之路20130907期节目视频及笔记,讲术嘉宾:罗卫芳。主题是《节气养生-白露》。主要介绍:白露节气养生重点,雪梨百合饮养生肺润燥,梨该怎么吃,橄榄茶,常咽唾液有什么好处,缓解面...

  • 立秋养生_祛湿的食物_健康之路20130807罗卫芳 2016-10-08 09:02:11

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130807期节目视频及要点内容,本期养生主题是《节气养生立秋》。养生讲述专家:中国中医科学院教授罗卫芳。主要内容:立秋的节气特点,立秋...

  • 秋季膳食养胃-养生三不要 2015-10-17 21:14:23

    注意一:拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可 是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护...

  • 秋季养生之道 2014-11-14 09:09:12

    秋季养生保健知识。秋天养生顺口溜:秋天喝豆浆,赛过人参汤。秋天给人最好的感受就是干、燥,豆浆里面的水含量高,有90%多的是水,其实水也是一种营养素,除此之外豆浆还含有很多蛋白...

  • 秋冬进补先什么肉,健康之路 2014-04-07 19:54:17

    cctv10健康之路20121023视频,王伟钢:秋冬时节不同肉有不同的健康效果,牛肉的作用,牛肉适合什么样的人群,羊肉的的作用,羊肉适宜什么样的人群,鸡肉的作用,鸡肉适合什么人群等...

  • 补钙三步曲 2014-03-17 16:23:12

    北京卫视养生堂20131023期节目视频及笔记,主题为《七旬营养师的养生经—秋冬篇》,讲述嘉宾:孙树侠;于仁文。主要介绍:补钙,晒太阳有助于补钙,如何帮助钙吸收,秋季蔬菜...

  • 秋冬应该进补哪些鱼类,健康之路 2013-11-14 10:58:09

    cctv10健康之路20121024期视频,王伟钢:秋冬养生应进补的鱼类,鲤鱼的进补功效及做法,鲫鱼的进补功效,鲈鱼的进补功效法,带鱼的进补功效等...

  • 秋季滋阴补肾中药方,健康之路 2013-11-13 23:52:39

    cctv10健康之路20121027期视频,专家:陈飞松:秋冬季滋阴补肾的药方、食疗方,六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、五味枸杞饮、桑葚粥,穴位按摩滋阴补肾等...

  • 秋季感冒咳嗽正确用药,健康之路 2013-11-13 23:39:19

    cctv10健康之路20121026视频,专家:陈飞松。本期主题是《选对药方过秋冬(1)》。主要内容:秋季咳嗽感冒用药,秋季感冒偏方,风燥咳嗽的典型症状,脾胃虚寒的表现等内容...

  • 健康之路:秋季养生特点 2013-11-01 13:54:39

    康之路20131008期《节气养生-寒露》。主要介绍:晚秋的特点要晒太阳,晚秋时节调解悲秋的情绪,秋季养生操托掌观天式,适合秋天的茶饮,玫瑰水果羹的制作方法,山楂麦芽茶的制作方法,秋...

  • 适合秋季吃的养生食材 2013-11-01 00:25:58

    健康之路20131002期《选对食材过秋天(上)》。主要 介绍:银耳的功效,吃银耳的好处,冬瓜子清肺化痰效果最好,千金苇茎汤,莲藕的好处,自制藕汁,哪种情况更适合吃莲藕,荸荠治疗哪种咳...

  • 秋季女性养生8大食谱 2013-10-30 09:05:03

    秋季养生食谱:红豆百合,冰糖炖梨,银耳枸杞,果蔬汁,菊花大枣枸杞粥,绿豆薏仁鸭汤,芋头粉蒸排骨,甜梨双丝...

  • 秋季养生一定要吃的三道菜 2013-10-25 22:40:56

    水果燕麦冰粥、即冲即食燕麦片,清蒸鱼的配料:葱、姜、火腿丝、蒜片、干红椒段、香菜,辣白菜烧牛腩的原料:牛腩600克、辣白菜半颗、泡椒几根、彩椒少许...

  • 胶原蛋白的作用 2013-10-25 14:40:47

    胶原蛋白对健康的作用 1、提高免疫力; 2、抑制癌细胞; 3、活化细胞机能; 4、止血作用; 5、治疗关节炎及酸痛; 6、防止皮肤老化、祛皱纹。...

  • 秋季养生三道汤 2013-10-25 14:33:17

    秋季养生三道汤:花旗参麦冬养阴汤,罗汉果瘦肉汤,大豆芽菜猪血汤...

  • 秋季补水,提高胶原蛋白的合成 2013-10-24 23:11:25

    北京卫视养生堂20131024期节目视频及笔记,讲述嘉宾:中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠;北京军区总医院高级营养配餐师——于仁文。主题是《七旬营养师的养生经—秋...

  • 秋季肾虚吃什么好 2013-10-12 17:22:18

    无论是男人还是女人都会有肾虚的可能,随着年龄的增大,其可能性越大,所以补肾益肾要从年轻的时候做起,不能等出现肾虚症状了在来急忙补肾强身,肾虚的表现有哪些?患者了肾虚怎么办...

  • 初秋养生注意事项 2013-10-12 17:19:05

    初秋养生:注意调整、增减衣物;初秋养生:防肺燥,饮食润一点;初秋养生:防“秋乏”,晚上睡早点;初秋养生:防霉菌,通风勤一点...

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