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  • 松茸饭的做法 2019-12-11 23:54:54

    小米炖松茸 (1)、准备原料,小米和花生淘洗干净,松茸提前一小时冷水泡发,洗净待用,香菇洗净切条。 (2)、锅烧热下少许油,下香菇条炒香待用。 (3)、小米和花生还有泡好的姬松茸放入砂...

  • 松茸汤的做法 2019-12-11 23:42:28

    松茸鸡汤 (1)、土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开; (2)、仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右; (3)、松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;倒入鸡汤里再炖30分钟左右; 干贝松茸汤 (1)、松茸...

  • 美容水果牛油果的吃法 2019-11-19 23:45:56

    牛油果里面的植物脂肪非常多,不同的植物脂肪里面含有的亚麻酸、亚油酸、油酸等成分都不一样,对人体的作用也是不一样的,而牛油果含有的比较恰恰...

  • 防暑果蔬汁-出自五汁饮 2019-11-19 23:36:46

    防暑果蔬汁 暑热耗气伤阴,会导致体内津液缺失,出现口渴不欲饮的症状,推荐喝防暑果蔬汁。 组成 梨、藕、荸荠。 解析 梨清肺热; 藕清热凉血; 荸荠滋阴利湿; 功效 三者组合可祛暑、...

  • 五汁饮-配方及功效 2019-11-14 22:49:43

    五汁饮食的配方、在家里自制五汁饮,【五汁饮原料配方】芦根、梨(可不去皮)、荸荠(去皮)、藕(去皮)、鲜麦冬(干品提前一天发制好);五种食材的量约为1:1就行了。...

  • 香菇薏米粥 2019-10-11 12:50:56

    香菇薏米粥食材 薏米、大米、香菇、虾皮。 香菇薏米粥做法 薏米提前浸泡2小时,大米浸泡30分钟备用; 把泡好的薏米和大米放入适量水煮制; 香菇切成玉米粒大小,放入锅中炒香,再放入虾...

  • 荔枝虾球的做法【视频+笔记】 2019-10-09 19:47:30

    (荔枝虾球的做法) 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师卢晓光。 食材调料 虾、葱、姜、荔枝、盐、味精、料酒、香油、淀粉、矿泉水。 制作步骤 1、虾去皮留尾,...

  • 荔枝虾球的做法 2019-10-09 19:46:46

    (荔枝虾球) 特点 夏季吃虾仁可以补肾温阳,又不至于燥热,今天专家还给大家搭配了一个时令水果--荔枝,甜蜜的荔枝搭配上鲜美的虾仁,不仅香甜可口,还能增强温阳的功效。 食材 虾仁...

  • 松仁粥 2019-09-24 21:18:34

    【来源】 《本草纲目》 【原料】松仁15克,粳米50克。 【制作】 先煮粳米粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内,煮二三沸即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 润肠通便。可用...

  • 豆鼓鲮鱼烧苦瓜的做法【视频+笔记】 2019-09-21 10:04:32

    【食材】苦瓜、豆豉鲮鱼罐头、红椒; 【调料】生抽、鸡精、白糖; 【制作步骤】 1、 苦瓜切去瓜芯与白襄,瓜肉切块;红椒切片;鲮鱼取肉切大块,备用; 2、锅里水烧开,加入白糖化开,...

  • 【龙井茶】西湖龙井茶的泡法_功效作用 2019-09-16 23:45:35

    龙井茶 【归类】绿茶。 【产地】浙江一带。 【特点】龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,形如雀舌,有色绿、香郁、味甘、形美四绝的特点。不仅如此,龙井茶所含 氨基酸、儿茶素、维...

  • 三子养亲汤-降气,化痰,平喘药膳 2019-09-16 23:19:20

    三子养亲汤 原料:炒萝卜子30克,白芥子15克,紫苏子15克。 做法:打成细粉,煮水代茶饮。可酌情加蜂蜜调味。 功效:降气、化痰、平喘。 出处: 万家灯火20150901吃萝卜的学问 三子养亲汤...

  • 洋葱泡红酒的做法 2019-09-13 10:00:24

    洋葱泡红酒 【材料】红酒1瓶、洋葱1个; 【做法】洋葱切成小颗粒,倒入红酒中,密封存储7天即可; 【功效】红酒里的白藜芦醇能与洋葱充分混合,对心脏有很好的保护作用。...

  • 黑茶的功效与作用 2019-09-11 22:04:01

    黑茶的功效一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。...

  • 当归生姜羊肉汤的做法-缓解手脚冰凉 2019-09-10 21:19:15

    (药膳食谱:当归生姜羊肉汤) 食材 羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法 (1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后撇去浮沫,改用文火; (2)将当归20克、生姜20克...

  • 高良姜粥 2019-09-07 20:23:45

    【原料】www.yangshengpu.com 高良姜15克,粳米50克。 【制作】 先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等...

  • 清肺化痰代茶饮-百合枇杷饮 2019-09-07 12:31:30

    清肺化痰代茶饮 清肺化痰代茶饮百合枇杷饮的做法:枇杷剥皮去核留肉,新鲜百合焯水,二位食材一起放入蔬果料理机中加适量温水打成浆即可饮用,枇杷容易氧化,所以打成浆后要及时饮用...

  • 巴戟天煲羊肉 2019-08-29 21:34:50

    巴戟天煲羊肉 做法 将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中,加入约1500毫升的水,煎煮约一个半小时,放入适量精盐调味即可。 功效 当归:补血、温阳; 生姜:去膻味...

  • 巴戟天酒-温肾,壮阳,固本 2019-08-29 21:30:35

    巴戟天酒 巴戟天人作用:温肾、壮阳、固本。酒本身是温的药物,有走窜的作用,可以增强巴戟天温阳的功效。 做法 将巴戟天150克、杜仲50克放入密封罐中,加入40度以上白酒3000毫升,浸泡约...

  • 巴戟天炖瘦肉 2019-08-29 21:30:25

    巴戟天炖瘦肉 做法 将80克山药、150克瘦肉与15克巴戟天、15克白术一起放入锅中,加1250毫升左右的水,煮沸后改为文火炖2小时,放入适量精盐调味即可。 温馨提示 不喜欢用瘦肉煲汤也可以用...

  • 炒疙瘩-素炒疙瘩的做法【视频+笔记】-家政女皇 2019-08-27 21:16:13

    家政女皇菜谱——炒疙瘩 【食材】五花肉、白面、细棒子面、香菇、胡萝卜、青红椒、鸡蛋。 【制作步骤】 1、1斤面5两水(细棒子面与白面的比例为1:1),少加点盐和好面,醒制20分钟。准备...

  • 红烧肉的误区 2019-08-03 17:45:35

    红烧肉的误区 1、价格越高越好; 2、高压锅炖肉; 3、红烧肉当主食; 4、走油法不当。...

  • 生脉饮 2019-07-20 14:54:57

    生脉饮 【配方】生晒参10克,麦冬10克,五味子5克。 【做法】水煎代茶饮。酌加蜂蜜调味。 【功效】用于暑热,出汗过多,运动量过大,气阴两伤。 (图:生脉饮图片源于江苏卫视万家灯火...

  • 润肺止咳茶 2019-07-20 09:19:38

    (图:润肺止咳茶_图源于于江苏卫视万家灯火视频截图)...

  • 三豆汤的制作方法-消热解毒 2019-05-26 12:47:26

    绿豆食疗方 【做法】绿豆、赤豆、黑豆各15克。水800毫升,文火煮,加红糖少许。 图:三豆汤的制作方法...

  • 小儿消化不良食疗方-小米山药糊 2019-05-26 12:42:23

    小米山药糊 【做法】取小米与怀山药等量,炒黄后共研细末,加水煮成糊,食用时酌量加一点糖 【功效】治疗小儿消化不良。...

  • 张仲景吃果蔬 2019-05-26 11:28:30

    张仲景吃水果 【梨子】梨不可多食,令人寒中。 【核桃】胡桃不可多食,令人动痰饮。 【梅子】(乌梅)梅多食,坏人齿。 【橘子】橘柚多食,令人口爽,不知五味。 张仲景吃蔬菜 【跟张...

  • 缓解口干小方——乌梅膏 2019-05-18 16:41:55

    缓解口干乌梅膏 【组成】乌梅500克,蜂蜜1000克。 【做法】将乌梅500克冷水泡发去核,加水大火烧开,再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次,将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂...

  • 太子参黄芪煲鸡的做法_帮助孩子长高药膳 2019-04-07 14:26:09

    太子参黄芪煲鸡的做法 食材 太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。 做法 先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一个半小时,出锅前加盐调味...

  • 清心茶 2019-04-06 11:59:26

    清心茶 【配方】莲子心2克、生甘草3克、淡竹叶6克。 【做法】沸水冲泡饮用。 (清心茶)...

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