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  • 五汁饮-配方及功效 2019-08-09 23:07:42

    五汁饮食的配方、在家里自制五汁饮,【五汁饮原料配方】芦根、梨(可不去皮)、荸荠(去皮)、藕(去皮)、鲜麦冬(干品提前一天发制好);五种食材的量约为1:1就行了。...

  • 红烧肉的误区 2019-08-03 17:45:35

    红烧肉的误区 1、价格越高越好; 2、高压锅炖肉; 3、红烧肉当主食; 4、走油法不当。...

  • 生脉饮 2019-07-20 14:54:57

    生脉饮 【配方】生晒参10克,麦冬10克,五味子5克。 【做法】水煎代茶饮。酌加蜂蜜调味。 【功效】用于暑热,出汗过多,运动量过大,气阴两伤。 (图:生脉饮图片源于江苏卫视万家灯火...

  • 润肺止咳茶 2019-07-20 09:19:38

    (图:润肺止咳茶_图源于于江苏卫视万家灯火视频截图)...

  • 三豆汤的制作方法-消热解毒 2019-05-26 12:47:26

    绿豆食疗方 【做法】绿豆、赤豆、黑豆各15克。水800毫升,文火煮,加红糖少许。 图:三豆汤的制作方法...

  • 小儿消化不良食疗方-小米山药糊 2019-05-26 12:42:23

    小米山药糊 【做法】取小米与怀山药等量,炒黄后共研细末,加水煮成糊,食用时酌量加一点糖 【功效】治疗小儿消化不良。...

  • 张仲景吃果蔬 2019-05-26 11:28:30

    张仲景吃水果 【梨子】梨不可多食,令人寒中。 【核桃】胡桃不可多食,令人动痰饮。 【梅子】(乌梅)梅多食,坏人齿。 【橘子】橘柚多食,令人口爽,不知五味。 张仲景吃蔬菜 【跟张...

  • 缓解口干小方——乌梅膏 2019-05-18 16:41:55

    缓解口干乌梅膏 【组成】乌梅500克,蜂蜜1000克。 【做法】将乌梅500克冷水泡发去核,加水大火烧开,再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次,将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂...

  • 太子参黄芪煲鸡的做法_帮助孩子长高药膳 2019-04-07 14:26:09

    太子参黄芪煲鸡的做法 食材 太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。 做法 先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一个半小时,出锅前加盐调味...

  • 清心茶 2019-04-06 11:59:26

    清心茶 【配方】莲子心2克、生甘草3克、淡竹叶6克。 【做法】沸水冲泡饮用。 (清心茶)...

  • 山药汆丸子_山药丸子的做法 2019-03-31 14:47:33

    山药汆丸子的做法 食材 山药、虾、鸡蛋、冬瓜、粉丝。 做法 山药蒸熟后去皮碾碎,鲜海虾去头去壳碾成泥; 打入蛋清,和山药一起放入少许胡椒粉、盐搓成丸子; 锅中做水,等水开后下入...

  • 当归气锅鸡 2019-03-30 23:55:31

    当归气锅鸡的做法 鸡肉先用开水焯一下,去除血沫沥干水(一点水都不能留);将沥干水的鸡250克放入汽锅中,将20克当归事先浸泡软后放入汽锅中;再放入两个鲜山楂、2克陈皮、姜片、葱、...

  • 天麻鸭肉煲 2019-03-30 23:14:00

    天麻鸭肉煲的做法 鸭肉半只提前用水焯过,天麻10克左右切块备用;把鸭子入锅翻炒一下放入姜片、葱,再加入生抽、烹入料酒、热水,天麻炖煮;出锅前放一些真盐和枸杞即可。天麻不能生...

  • 西洋菜_西洋菜猪骨汤 2019-03-30 11:47:52

    西洋菜 西洋菜最早从国外传入中国,所以叫西洋菜,因为叶子长得像两个豆瓣,所以民间也俗称豆瓣菜。西洋菜目前在南方已经被普遍种植,它有清热祛湿、利尿通淋、清热止咳的作用。在南...

  • 香菇薏米粥 2019-03-28 22:04:37

    香菇薏米粥食材 薏米、大米、香菇、虾皮。 香菇薏米粥做法 薏米提前浸泡2小时,大米浸泡30分钟备用; 把泡好的薏米和大米放入适量水煮制; 香菇切成玉米粒大小,放入锅中炒香,再放入虾...

  • 黄芪猪骨汤 2019-03-28 21:40:13

    【食材】 猪大骨、葱、姜、蒜、大料、炙黄芪、胡椒粉。 【做法】 锅中坐水,下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉去腥味,熬制2-3小时即可。 【适合人群...

  • 清凉祛火饮 2019-03-24 20:24:15

    清凉祛火饮 将鲜藕1000克、鲜梨1个、生荸荠500克、生甘蔗500克、鲜生地250克。将以上食材清洗干净后榨汁儿,每次服一小杯,每日3-4次,可以凉血、清热、败火。 (图:清凉祛火饮) 出处:...

  • 蕃茄炖牛肉的做法【视频+笔记】-家政女皇 2019-03-22 22:23:41

    家政女皇20150104视频,蕃茄炖牛肉的做法www.yangshengpu.com 【食材】西红柿(2个)、牛肉、芹菜、辣椒、土豆。 【做法】 1、取一碗,加入盐、糖、小苏打,加入一点水把它们研化。如果研化后的...

  • 草酸含量高的食物 2019-03-21 00:00:10

    哪种蔬果草酸含量高:有酸涩味的蔬果草酸含量就要高一些。而常见蔬菜里菠菜的草酸含量的确非常高。专家不建议用菠菜纠正贫血。吃菠菜是建议焯水后再吃,这样可以去除大量草酸。...

  • 茶的功效 2019-03-19 22:49:51

    茶的作用 茶中含有茶多酚,它主要有抗氧化的作用,能够清除自由基、抗癌防癌。茶多酚中最主要的物质是儿茶素,儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病,还能够帮助控制2型糖尿病患者的血...

  • 食来运转20140222视频咖啡汁牛仔骨的做法视频 2019-03-19 21:42:37

    【食材】牛仔骨、湿淀粉; 【调料】速溶咖啡粉、盐、鸡粉、蚝油、生抽、老抽、料酒; 【制作过程】 1、牛仔骨里加入料酒、蚝油、生抽,老抽,咖啡粉拌匀,腌制入味。移入高压锅,倒入...

  • 洋葱泡红酒的做法 2019-03-19 21:23:51

    洋葱泡红酒 【材料】红酒1瓶、洋葱1个; 【做法】洋葱切成小颗粒,倒入红酒中,密封存储7天即可; 【功效】红酒里的白藜芦醇能与洋葱充分混合,对心脏有很好的保护作用。...

  • 天天饮食20140224怪味小春鸡 2019-03-09 19:57:21

    【食材】小雏鸡、青笋 【调料】葱、姜、蒜、芝麻酱、香油、醋、辣椒油等; 【制作步骤】 1、五百克的小三黄鸡,凉水下锅,加葱姜、料酒,中小火低温慢煮,煮开后关火盖盖儿,浸泡成熟...

  • 酸梅汤配料 2019-02-26 21:29:09

    酸梅汤配料 乌梅250克 山楂250克 桂花50克 甘草50克 冰糖或红糖适量...

  • 清润解暑汤配料 2019-02-26 21:27:14

    清润解暑汤配料: 甘蔗、马蹄、玉米、胡萝卜。...

  • 缓解烧心症状的代茶饮-缓解胃阴不足 2019-02-20 00:20:18

    缓解烧心症状的代茶饮 药材:麦冬30克、桔梗10克、生甘草6克。 做法:泡水喝。 服法:每天一副。 适应症:缓解胃阴不足的症状。 出处: 健康之路20130213李军祥:吃完东西后烧心_调理方法 (...

  • 白菜养胃汤 2019-02-20 00:17:44

    白菜养胃汤 药材:白菜100克、百合10克、麦冬10克。 做法:白菜取汁,百合、麦冬加水煎2次。 服法:取300毫升,分两次温服。 功效:养胃和胃、缓解烧心。 出处: 健康之路20130213李军祥:吃完...

  • 自制酸奶的制作方法-老酸奶的做法-酸奶菌种 2019-01-31 22:25:08

    奶的选择 超市买到的鲜奶。 菌种 直接用超市买到的酸奶做菌种,因为酸奶中本身就含有发酵菌。第一次做,建议牛奶与酸奶的比例为3:1,第二次做时可以使用自己做的酸奶来做为发酵菌。...

  • 固本春寿酒 2019-01-10 23:40:36

    【 推荐固本春寿酒的健康养生专家:高学敏 】高学敏:北京中医药大学教授、博士生导师,国务院特殊津贴享受者,国家中医药管理局重点学科《临床中药学》学术带头人,国家中医药管理局...

  • 胡萝卜粥的做法-适合皮肤干燥-口唇干裂 2019-01-09 00:13:08

    胡萝卜粥 【原料】胡萝卜、粳米。 【做法】将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。 【功效】适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。...

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