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  • 金针菇的营养价值及食用方法 2018-12-02 12:05:49

    (金针菇) 营养价值 1、金针菇含锌量特别高,有利于小孩大脑的发育,所以金针菇又叫智力菇,更适合青少年食用。 2、金针菇中赖氨酸的含量特别丰富,对于大脑和骨骼的发育都有非常好的...

  • 香菇的营养价值_功效_香菇与花菇的做法 2018-06-29 21:32:41

    香菇的作用 香菇能肾经补肾气健脾、可增强肾功能、扶助正气、增强免疫力、缓解尿频。《本草逢源》就记载香菇能大益胃气。现代医学也研究表明香菇含有抗病毒成分,可以预防感冒。 (香...

  • 口蘑的营养价值及食用方法 2016-09-28 10:34:25

    口蘑的营养价值 1、口蘑中富含硒对肝脏有保护作用。肝脏在解毒的过程中需要谷胱甘肽过氧化酶的参与,而硒是谷胱甘肽过氧化酶的主要原料之一就是硒,当硒缺少时谷胱甘肽过氧化酶的活性...

  • 平菇的营养及食用方法 2016-09-09 16:04:36

    (平菇) 平菇性味平和,对身体的调节作用也很平和。 功效与作用 1、消食:平菇对于调节身体的代谢的非常积极的,而且非常平缓。...

  • 竹荪的营养价值_图片_竹荪的做法 2016-09-09 14:19:48

    竹荪介绍 竹荪是生长在竹跟上的菌类植物,营养丰富、味道鲜美。竹荪有清热泻火、滋补肾阴的作用。竹荪能补气养阴、润肺止咳,可以缓解气管炎、肺气肿、肺结核、慢性咽炎等。 竹荪的食...

  • 草菇的营养价值及食用方法 2016-09-09 08:06:06

    营养价值 1、皮肤粗糙的人宜多吃草菇:草菇中含有大量的烟酸,对于提高皮肤的光泽程度非常好。当缺少烟酸时会出现癞皮病,烟酸对于皮肤的粗糙有非常好的平复作用。 2、贫血的人宜多吃...

  • 红菇的功效与作用-营养价值 2015-11-27 02:13:49

    红菇介绍 红菇属真菌植物门、弹子菌纲、伞菌目、红菇科。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌根真菌。红菇,味甘性温,有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效。治贫血、水肿、营养不良和...

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