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  • 张仲景吃果蔬 2019-05-26 11:28:30

    张仲景吃水果 【梨子】梨不可多食,令人寒中。 【核桃】胡桃不可多食,令人动痰饮。 【梅子】(乌梅)梅多食,坏人齿。 【橘子】橘柚多食,令人口爽,不知五味。 张仲景吃蔬菜 【跟张...

  • 西洋菜_西洋菜猪骨汤 2019-03-30 11:47:52

    西洋菜 西洋菜最早从国外传入中国,所以叫西洋菜,因为叶子长得像两个豆瓣,所以民间也俗称豆瓣菜。西洋菜目前在南方已经被普遍种植,它有清热祛湿、利尿通淋、清热止咳的作用。在南...

  • 草酸含量高的食物 2019-03-21 00:00:10

    哪种蔬果草酸含量高:有酸涩味的蔬果草酸含量就要高一些。而常见蔬菜里菠菜的草酸含量的确非常高。专家不建议用菠菜纠正贫血。吃菠菜是建议焯水后再吃,这样可以去除大量草酸。...

  • 香菇的好处 2018-11-29 22:49:59

    香菇是一种木腐菌也是一种好气性菌,香菇的生长需要新鲜的空气和充足的阳光,营养作用特别的强。 抗癌:香菇的抗癌的作用,香菇中含有免疫系统的刺激剂-香菇多糖,可以刺激人体内的巨...

  • 雪里红(雪里蕻) 2018-01-09 22:58:56

    雪里红(雪里蕻) 雪里红其实应该写为雪里蕻,但读着读着也被读成了雪里红。白雪皑皑的冬天,诸菜皆冻,只有雪里蕻上身翠绿,而且长在土里的根茎泛红,所以常被读成雪里红。古书记载...

  • 纳豆的功效与作用-食用方法 2017-02-07 23:33:04

    纳豆的的作用 纳豆是由黄豆煮熟后,通过枯草杆菌发酵制成的豆制品,有黏丝。很多人不能接受纳豆的臭味,但实际上纳豆的营养价值很高,它把黄豆中原有营养成分全部保留下来了,经过细...

  • 土豆的健康吃法-健康之路20131118 2016-12-11 22:22:30

    cctv10健康之路20131118视频:自制健康美味薯片,吃土豆会发胖吗有什么好处,土豆泥可以减肥,土豆泥的做法,土豆和什么搭配更好,土豆牛肉蒸饺的做法,土豆的妙用,土豆对便秘有缓解作用...

  • 白萝卜与胡萝卜的吃法-健康之路 2016-12-10 23:54:02

    cctv健康之路20131117期节目视频及要点内容,张晔:萝卜汁的功效与作用,怎么吃萝卜可以缓解胃胀,吃萝卜的禁忌,糖尿病是否可以吃萝卜,储藏萝卜的方法等...

  • 油菜花-功效与作用 2016-09-28 10:36:07

    油菜花粉的作用 油菜为我国大面积种植的农业经济作物,粉源广,采北方作物油菜花,品质纯正,油菜益肾、固本(将身体防卫抗病免疫能力留住)、强腰(肾虚引起的腰膝酸软,全身乏力)...

  • 鱼腥草的吃法_告诉你怎么吃更有味! 2016-08-19 23:55:45

    鱼腥草有消炎的作用,但是很多北方的朋友都接受不了鱼腥草的味道,天天饮食的天天锦囊教大家如何去除鱼腥草的味道 【食材】鱼腥草、芹菜、银耳、枸杞、糖、柠檬汁。 【制作步骤】 1、...

  • 荠菜的营养价值及功效 2016-08-18 16:34:51

    荠菜的营养成分,荠菜的功效与作用,食用方法 ,食疗价值,适宜人群,不适宜人群。荠菜是蔬菜中含钙量最高的一种,在100克的荠菜中含钙量达294毫克(已经是非常高的一个含量了),含量...

  • 白莲的功效 2015-11-16 14:15:53

    莲子的功效 关于莲子的养生顺口溜有:若要不失眠,煮粥加白莲。白莲入心经,交心肾,即可以补肾又可以补心。 《本草纲目》中记载白莲:交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损。 白...

  • 茄子的营养价值 2015-07-27 10:22:01

    性味归经 茄子性寒,归脾、胃、大肠经。 功效与作用 【去火除烦】 夏天人容易上火,夏季吃茄子可去火除烦,还能去除脾胃大肠的火。 食用宜忌 【忌】 茄子寒凉,脾胃虚寒者不宜过食茄子...

  • 香椿的营养价值-食用方法 2015-05-15 00:20:17

    香椿的作用、香椿的营养价值、香椿的毒性、香椿中亚硝酸盐【性味归经】 苦、辛,性温,入胃、大肠、肾经。 【功能主治】 香椿具有开胃理气、解毒疗疮、止泻止痢、杀虫的功效。适宜饮食...

  • 蔬菜易中毒的吃法,健康之路 2014-03-21 17:44:41

    cctv10健康之路20121103期节目视频及要点笔记,张晔。:豆角的安全做法、不能吃生吃的蔬菜、芹菜可能导致晒斑、莲藕的正解吃法等...

  • 土豆与什么肉搭配最好 2014-03-17 21:45:13

    专家介绍:土豆与牛肉的搭配最好,因为我们从减肥的角度上讲牛肉的脂肪量相对较少,好吃又营养,牛肉的蛋白质比较丰富。 如果只是为了口感,土豆对牛肉的时候我们一般选择牛腩,如果...

  • 健康之路:土豆,芋头的作用 2014-03-17 10:52:07

    cctv10健康之路20121030视频,讲述专家:张晔。本期主题是《营养全面薯第一(上)》:土豆营养价值和食疗作用,芋头的营养价值及食疗作用。更多详细内容请观看文章笔记视频...

  • 胡萝卜的营养与作用简介 2014-03-15 18:51:31

    胡萝卜,别名叫黄萝卜、红萝卜,以肥大肉质根提供食用。原产于地中海地区,约公元13世纪传入我国,是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养丰富、颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜,受到人们...

  • 吃山药的好处 2014-03-14 17:40:24

    cctv10健康之路20121101期节目视频及要点内容,张晔:山药的保健作用,山药的营养价值、优质山药、山药食用注意事项、糖尿病患者可以吃山药吗等...

  • 山药的吃法,作用 2014-03-14 17:37:05

    健康有道20131126期节目视频及要点内容:山药的作用,山药的种类,淮山药,山药的挑选,不适合吃山药的人群等,更多详细内容请观看以下健康有道视频。...

  • 土豆治疗便秘的做法 2014-03-07 11:39:06

    专家介绍土豆对于便秘有缓解作用。将土豆切成小块放入食物料理机内加入适量的水 (水的量大约是土豆的半) ,放入水主要是为了能让它打成浆,将打成的浆倒入锅中加入浆量2倍的水,开...

  • 春季养生菜-荠菜 2013-12-02 11:18:19

    养生顺口溜:阳春三月三,荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切,春天时人容易肝火旺,发脾气,发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉,有清肝、养胃的作用,即可以平肝又...

  • 葱治疗感冒的食疗方 2013-11-25 11:59:50

    风寒感冒:葱白20克,生姜10克,切碎,面粉适量,共做面糊,加香油、盐各少许,熟食; 伤风咳嗽:葱白连须7个,梨1个,白糖50克,水煎,喝汤,每日口服2次; 流感:葱白3根,白菜根、芦...

  • 柿子,荔枝,芒果,榴莲的食用方法,健康之路 2013-11-17 17:15:54

    cctv10健康之路20121102期节目视频,张晔:柿子的食用方法、荔枝的食用方法、芒果的食用方法、榴莲的食用方法...

  • 健康之路:红薯的营养价值 2013-11-17 10:54:35

    cctv10健康之路20121031期节目视频及要点笔记,讲述专家:张晔。本期主题是《营养全面薯第一(中)》。主要内容:红薯的营养价值,不适宜吃红薯的人群,吃红薯的禁忌等内容...

  • 健康之路:可药用的蔬菜边角料 2013-11-17 02:03:41

    ctv10健康之路20131116视频,讲述专家:张斌:香菜根的作用,葱白根的作用,丝瓜络的作用,玉米须的作用,藕节的作用,柿子蒂的作用,荔枝的作用等...

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