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胡萝卜粥的做法-适合皮肤干燥-口唇干裂

来源:网络 作者:养生铺养生网整理

胡萝卜

【原料】胡萝卜、粳米。

【做法】将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。

【功效】适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

胡萝卜粥

养生粥

    【原料】沙仁2-3克,大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末;再将大米淘洗后,放入小砂锅内加水适量,如常法煮粥,待粥将熟时,调入沙仁末,稍煮即可。 【用法】 每日...[阅读全文]

    配料:白扁豆粒50克,粟米150克,红枣15枚,红糖适量。 制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。 药用:每天早、晚分食。 说明:健脾养血、...[阅读全文]

    【原料】www.yangshengpu.com 巴戟、肉苁蓉各10-15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量,葱白2茎,生姜3片。 【制作】 分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用砂锅煎巴戟、肉苁蓉取汁去渣...[阅读全文]

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