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  • 黄芪猪骨头煲汤的做法 2020-01-17 21:27:38

    黄芪猪骨汤的做法 【做法】锅中坐水,冷水下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉熬制2-3小时即可。 【适合人群】黄芪猪骨汤属于药膳,适合气虚者食用,如...

  • 药膳蒸鸡的做法_药膳蒸鸡都放什么药材 2020-01-16 00:55:45

    药膳蒸鸡的做法 【做法】 将一斤半鸡块清洗干净后用水焯一下放入容器中。 将山药和天麻各5克浸泡15分钟,党参、桂圆、枸杞各5克清洗干净。 在盛鸡块的容器中放入生姜片,再放入山药、天...

  • 萝卜炖牛肉的家常做法_萝卜炖牛肉的营养价值 2020-01-16 00:50:06

    萝卜炖牛肉的做法 【功效】 牛肉有补气益气,养脾胃的作用,是很好的滋补食材,但相对滋腻,搭配降气、消导的萝卜,可以很好的解油腻,助消化。 【食材】 牛腩、萝卜、砂仁、葱、姜、...

  • 油炸藕蟹_莲藕加螃蟹的做法 2020-01-14 00:45:19

    配料:嫩藕250克,河蟹200克,胡萝卜1个,植物油、面粉、精盐、葱段皆适量。 制法:把藕、胡萝卜切丝,河蟹取肉,洗净。面粉调糊,把藕丝、胡萝卜丝、河蟹、葱段、精盐在糊中拌匀,做成...

  • 醋拌莲藕 2020-01-14 00:05:07

    醋拌莲藕 【材料】新鲜莲藕2段,香菜20克、红辣椒1个。 【调味料】糯米醋半杯、麻油2大勺、糖半杯。 【作用】莲藕含铁、纤维素、维生素C,具有清热凉血、缓心急、烦躁、镇静心神的作用...

  • 怀牛膝炖牛筋_怀牛膝蹄筋 2020-01-08 23:53:49

    怀牛膝炖牛筋 材料 牛蹄筋150克,怀牛膝15克。 做法 将牛蹄筋15克蒸4小时,待酥软时取出,随即放入冷水中浸泡2小时,切成长段,放入蒸碗中。放入怀牛膝饮片15克,加调料一起上笼蒸3小时,...

  • 牛膝炖鸡的作用_牛膝炖鸡连续吃会有什么效果 2020-01-08 23:41:35

    牛膝炖鸡 牛膝有补肝肾的作用,鸡肉有补肝的作用。怀牛膝炖鸡,二者配伍巧妙,扩大功效。 (图:牛膝炖鸡) 中医认为肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲,腿麻腿沉腿抽筋...

  • 熟地归芪羊肉汤-补血益气、固本养颜 2019-12-29 11:32:24

    【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克,黄芪25克,当归头15克,白芍15克,生姜3片,红枣5枚(去核),羊肉500克,陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净,羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味...

  • 茯苓包子-脾胃虚弱药膳 2019-12-18 20:24:29

    (茯苓包子-脾胃虚弱药膳) 做法 将鲜猪肉500克剁成肉末,加入酱油、食盐、生姜末、胡椒粉、香油、料酒、大葱末、骨头汤等搅拌成馅。另将茯苓100克用水煎熬三次,每次加水300克煎一小时...

  • 香菇薏米粥 2019-10-11 12:50:56

    香菇薏米粥食材 薏米、大米、香菇、虾皮。 香菇薏米粥做法 薏米提前浸泡2小时,大米浸泡30分钟备用; 把泡好的薏米和大米放入适量水煮制; 香菇切成玉米粒大小,放入锅中炒香,再放入虾...

  • 三子养亲汤-降气,化痰,平喘药膳 2019-09-16 23:19:20

    三子养亲汤 原料:炒萝卜子30克,白芥子15克,紫苏子15克。 做法:打成细粉,煮水代茶饮。可酌情加蜂蜜调味。 功效:降气、化痰、平喘。 出处: 万家灯火20150901吃萝卜的学问 三子养亲汤...

  • 高良姜粥 2019-09-07 20:23:45

    【原料】www.yangshengpu.com 高良姜15克,粳米50克。 【制作】 先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等...

  • 巴戟天煲羊肉 2019-08-29 21:34:50

    巴戟天煲羊肉 做法 将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中,加入约1500毫升的水,煎煮约一个半小时,放入适量精盐调味即可。 功效 当归:补血、温阳; 生姜:去膻味...

  • 巴戟天炖瘦肉 2019-08-29 21:30:25

    巴戟天炖瘦肉 做法 将80克山药、150克瘦肉与15克巴戟天、15克白术一起放入锅中,加1250毫升左右的水,煮沸后改为文火炖2小时,放入适量精盐调味即可。 温馨提示 不喜欢用瘦肉煲汤也可以用...

  • 小儿消化不良食疗方-小米山药糊 2019-05-26 12:42:23

    小米山药糊 【做法】取小米与怀山药等量,炒黄后共研细末,加水煮成糊,食用时酌量加一点糖 【功效】治疗小儿消化不良。...

  • 缓解口干小方——乌梅膏 2019-05-18 16:41:55

    缓解口干乌梅膏 【组成】乌梅500克,蜂蜜1000克。 【做法】将乌梅500克冷水泡发去核,加水大火烧开,再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次,将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂...

  • 太子参黄芪煲鸡的做法_帮助孩子长高药膳 2019-04-07 14:26:09

    太子参黄芪煲鸡的做法 食材 太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。 做法 先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一个半小时,出锅前加盐调味...

  • 山药汆丸子_山药丸子的做法 2019-03-31 14:47:33

    山药汆丸子的做法 食材 山药、虾、鸡蛋、冬瓜、粉丝。 做法 山药蒸熟后去皮碾碎,鲜海虾去头去壳碾成泥; 打入蛋清,和山药一起放入少许胡椒粉、盐搓成丸子; 锅中做水,等水开后下入...

  • 当归气锅鸡 2019-03-30 23:55:31

    当归气锅鸡的做法 鸡肉先用开水焯一下,去除血沫沥干水(一点水都不能留);将沥干水的鸡250克放入汽锅中,将20克当归事先浸泡软后放入汽锅中;再放入两个鲜山楂、2克陈皮、姜片、葱、...

  • 天麻鸭肉煲 2019-03-30 23:14:00

    天麻鸭肉煲的做法 鸭肉半只提前用水焯过,天麻10克左右切块备用;把鸭子入锅翻炒一下放入姜片、葱,再加入生抽、烹入料酒、热水,天麻炖煮;出锅前放一些真盐和枸杞即可。天麻不能生...

  • 黄芪猪骨汤 2019-03-28 21:40:13

    【食材】 猪大骨、葱、姜、蒜、大料、炙黄芪、胡椒粉。 【做法】 锅中坐水,下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉去腥味,熬制2-3小时即可。 【适合人群...

  • 清凉祛火饮 2019-03-24 20:24:15

    清凉祛火饮 将鲜藕1000克、鲜梨1个、生荸荠500克、生甘蔗500克、鲜生地250克。将以上食材清洗干净后榨汁儿,每次服一小杯,每日3-4次,可以凉血、清热、败火。 (图:清凉祛火饮) 出处:...

  • 调理失眠药膳-酸枣仁粥 2019-01-09 00:05:51

    调理失眠药膳-酸枣仁粥 【组成】 酸枣仁 末15克、粳米100克。 【做法】粳米煮粥,熟时下枣仁末,再煮至稠烂。 【适用人群】心悸、失眠、心烦、多梦。 【出处】 酸枣仁的功效与作用_健康之...

  • 调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉 2019-01-09 00:05:27

    调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉 【原料】 酸枣仁 20克、党参10克、茯苓30克。 【做法】共研为细末,每次5~6克,睡前温水送服。 【适用】体质弱失眠、产生失眠、老人失眠。 【出处】 酸枣...

  • 滋养肝肾-蜂蜜桑椹膏 2018-11-14 21:39:42

    药膳食谱:滋养肝肾-蜂蜜桑椹膏(1) 原料: 鲜红熟桑椹200克、蜂蜜50克。 做法: 将鲜红熟桑椹洗净,放入大碗内用擀面杖擂烂,倒入白纱布滤取汁液,然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓,加入蜂蜜...

  • 补肝肾-山楂桑椹子煎 2018-11-14 21:39:22

    药膳食谱:补肝肾-山楂桑椹子煎(1) 原料: 鲜山楂30克(干品20克),桑椹子30克(干品20克)。 做法: 山楂、桑椹子先用温开水浸泡,冲洗干净,入锅,加水适量,文火煎煮20分钟即成。 功效:...

  • 养肝益脑-桑椹糯米 2018-11-14 21:39:12

    原料: 桑椹30克,糯米60克,冰糖适量。 做法: 煮粥服食。 功效: 可养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者。...

  • 桑椹果粥 2018-11-14 21:38:57

    ≮美食原料≯ 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,...

  • 桑椹子嚼食方 2018-11-14 21:37:40

    材料:新鲜桑椹子250克。 方法:4~6月份采收成熟的桑椹果,洗净,再用咸温开水浸泡3分钟后即可食用。早晚2次分服,或当点心、水果,随意服食之,当日吃完。本食疗方适用于肝肾阴虚型老...

  • 桑葚粥的做法 2018-09-09 11:44:59

    桑葚粥的做法 【材料】桑葚10克、红枣3个,粳米150克。熬煮成粥即可。 【功效】可以滋阴养血润燥。 【出处】 健康之路20171204钱会南,桑枝,桑葚,桑白皮,桑葚酒...

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