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  • 咳喘要滋阴-松仁核桃仁蜜煎的做法 2020-04-09 10:53:12

    咳喘要滋阴,介绍一歀止咳平喘的药膳方松仁核桃仁蜜煎的做法 。 松仁核桃仁蜜煎的做法 【原料】松子仁100克、核桃仁200克、枣花蜂蜜适量。 【做法】捣碎成膏状,放入锅中加水适量,煮至...

  • 糖醋酥豌豆-健脾开胃 2020-04-02 10:22:49

    配料:豌豆粒500克,红辣椒5克,葱花5克,蒜蓉5克,醋、麻油、植物油、精盐、白糖皆适量。 制法:将豌豆粒用水泡发2小时后洗净,放在筛子内,右手执刀,在每个豌豆粒上切一刀,左手拿根...

  • 乌梅糖醋鱼的做法 2020-04-02 10:17:40

    乌梅糖醋鱼 1、将鳜鱼去头去骨,片成蝴蝶片。 2、鱼片沾上一些淀粉,在蝴蝶片内夹入乌梅后包起来。 3、用鸡蛋、淀粉、水调一个糊,让裹有乌梅一鱼片外面挂上一层糊。 4、下入油锅中煎制...

  • 全蝎大蒜粥 2020-03-31 00:05:40

    【原料】全蝎1条(焙干为末),大蒜10克,大米30克,白糖适量。 【制作】 将大蒜去皮捣烂,大米煮粥,粥将熟时,兑入大蒜汁、全蝎细末及白糖,稍煮即成。 【用法】 每日2-3次...

  • 川贝枇杷膏的做法 2020-03-30 17:28:22

    川贝枇杷膏的做法 用一块纱布,先把枇杷叶包起来,放入砂锅中,加入适量清水,煎煮20分钟。洗净的枇杷,去皮去核,留下果肉,把果肉放入榨汁机中打成果泥。先把包着枇杷叶的纱布捞出...

  • 凉拌柚子皮 2020-03-30 16:41:43

    凉拌柚子皮的做法 1、南方的柚子皮需要去除最外面的一层皮,切条。对于皮比较薄的胡柚可以不用去皮。 2、切条后需要用开水泡两次,每次泡半个小时去除柚子皮的苦味。 3、姜、蒜切成末...

  • 竹笋烧海参的做法 2020-03-30 15:39:07

    配料:水发海参210克,鲜竹笋110克,精盐、酱油、料酒、湿淀粉、猪瘦肉皆适量。 制法:海参切成长条形,与鲜竹笋同入锅中,加猪瘦肉,煮烂,放精盐、酱油、糖、料酒,拌匀,拿水淀粉勾...

  • 防癌食品-茯苓香菇饭的做法 2020-03-30 11:18:15

    茯苓香菇饭 香菇防癌抗癌、延缓衰老; 茯苓利水渗湿、健脾宁心; 青豆健脾除湿、补充营养; 将三者混合做成茯苓香菇饭是午餐不错的选择。...

  • 补益东坡肉的做法 2020-03-29 19:13:36

    补益东坡肉的做法 【食材组成】 姜、葱、桂皮、八角适量,此外备一点白芷。白芷可以祛风寒,治头痛鼻炎。 【制作方法】 这些佐料先过油爆香,然后在放肉烧制时加一点生抽、黄酒和醋。...

  • 防癌汤 2020-03-24 20:13:18

    组成 黄芪、猴头菇、鸡胸肉片。 【黄芪】补气。 【猴头菇】防癌。 制作方法 1、把切好的猴头菇放入煮开的黄芪水中。 2、向事先切好的鸡胸肉片中加入料酒、生抽、盐和胡椒粉,抓均调味。...

  • 烧烩牛腩的做法 2020-03-21 20:28:13

    功效 牛肉中的蛋白质可以帮助提高人体免疫力,木耳中的木耳多糖可帮助降三高,芥蓝中的膳食纤维可以润肠通便,洋葱中的前列腺素A可帮助降低血压。 食材 牛腩 木耳 芥蓝 洋葱 制作步骤...

  • 牛肉返本汤-调理气虚体质 2020-03-19 10:40:13

    方剂组成 牛肉250克、山药30克、莲子30克、小茴香30克、茯苓30克、大枣30克。 药理解释 牛肉:可以补脾胃、养气血、强筋骨。所以补气最好的肉类食品是牛肉。 山药:补气兼补阴、补中固涩,...

  • 缓解口干小方——乌梅膏 2020-03-05 09:11:29

    缓解口干乌梅膏 【组成】乌梅500克,蜂蜜1000克。 【做法】将乌梅500克冷水泡发去核,加水大火烧开,再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次,将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂...

  • 当归气锅鸡_当归的吃法 2020-02-21 09:19:15

    当归气锅鸡的做法 鸡肉先用开水焯一下,去除血沫沥干水(一点水都不能留);将沥干水的鸡250克放入汽锅中,将20克当归事先浸泡软后放入汽锅中;再放入两个鲜山楂、2克陈皮、姜片、葱、...

  • 天麻鸭肉煲_天麻的吃法 2020-02-21 09:18:25

    天麻鸭肉煲的做法 鸭肉半只提前用水焯过,天麻10克左右切块备用;把鸭子入锅翻炒一下放入姜片、葱,再加入生抽、烹入料酒、热水,天麻炖煮;出锅前放一些真盐和枸杞即可。天麻不能生...

  • 黄芪猪骨汤有什么功效 2020-02-20 14:33:14

    【食材】 猪大骨、葱、姜、蒜、大料、炙黄芪、胡椒粉。 【做法】 锅中坐水,下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉去腥味,熬制2-3小时即可。 【适合人群...

  • 黄芪猪骨头煲汤的做法 2020-02-20 14:30:33

    黄芪猪骨汤的做法 【做法】锅中坐水,冷水下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉熬制2-3小时即可。 【适合人群】黄芪猪骨汤属于药膳,适合气虚者食用,如...

  • 药膳蒸鸡的做法_药膳蒸鸡都放什么药材 2020-02-20 13:34:30

    药膳蒸鸡的做法 【做法】 将一斤半鸡块清洗干净后用水焯一下放入容器中。 将 山药 和天麻各5克浸泡15分钟,党参、桂圆、枸杞各5克清洗干净。 在盛鸡块的容器中放入生姜片,再放入山药、...

  • 萝卜炖牛肉的家常做法_萝卜炖牛肉的营养价值 2020-02-20 13:32:15

    萝卜炖牛肉的做法 【功效】 牛肉有补气益气,养脾胃的作用,是很好的滋补食材,但相对滋腻,搭配降气、消导的萝卜,可以很好的解油腻,助消化。 【食材】 牛腩、萝卜、砂仁、葱、姜、...

  • 怀牛膝炖牛筋_怀牛膝蹄筋 2020-01-08 23:53:49

    怀牛膝炖牛筋 材料 牛蹄筋150克,怀牛膝15克。 做法 将牛蹄筋15克蒸4小时,待酥软时取出,随即放入冷水中浸泡2小时,切成长段,放入蒸碗中。放入怀牛膝饮片15克,加调料一起上笼蒸3小时,...

  • 牛膝炖鸡的作用_牛膝炖鸡连续吃会有什么效果 2020-01-08 23:41:35

    牛膝炖鸡 牛膝有补肝肾的作用,鸡肉有补肝的作用。怀牛膝炖鸡,二者配伍巧妙,扩大功效。 (图:牛膝炖鸡) 中医认为肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲,腿麻腿沉腿抽筋...

  • 熟地归芪羊肉汤-补血益气、固本养颜 2019-12-29 11:32:24

    【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克,黄芪25克,当归头15克,白芍15克,生姜3片,红枣5枚(去核),羊肉500克,陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净,羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味...

  • 茯苓包子-脾胃虚弱药膳 2019-12-18 20:24:29

    (茯苓包子-脾胃虚弱药膳) 做法 将鲜猪肉500克剁成肉末,加入酱油、食盐、生姜末、胡椒粉、香油、料酒、大葱末、骨头汤等搅拌成馅。另将茯苓100克用水煎熬三次,每次加水300克煎一小时...

  • 香菇薏米粥 2019-10-11 12:50:56

    香菇薏米粥食材 薏米、大米、香菇、虾皮。 香菇薏米粥做法 薏米提前浸泡2小时,大米浸泡30分钟备用; 把泡好的薏米和大米放入适量水煮制; 香菇切成玉米粒大小,放入锅中炒香,再放入虾...

  • 三子养亲汤-降气,化痰,平喘药膳 2019-09-16 23:19:20

    三子养亲汤 原料:炒萝卜子30克,白芥子15克,紫苏子15克。 做法:打成细粉,煮水代茶饮。可酌情加蜂蜜调味。 功效:降气、化痰、平喘。 出处: 万家灯火20150901吃萝卜的学问 三子养亲汤...

  • 高良姜粥 2019-09-07 20:23:45

    【原料】www.yangshengpu.com 高良姜15克,粳米50克。 【制作】 先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等...

  • 巴戟天煲羊肉 2019-08-29 21:34:50

    巴戟天煲羊肉 做法 将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中,加入约1500毫升的水,煎煮约一个半小时,放入适量精盐调味即可。 功效 当归:补血、温阳; 生姜:去膻味...

  • 巴戟天炖瘦肉 2019-08-29 21:30:25

    巴戟天炖瘦肉 做法 将80克山药、150克瘦肉与15克巴戟天、15克白术一起放入锅中,加1250毫升左右的水,煮沸后改为文火炖2小时,放入适量精盐调味即可。 温馨提示 不喜欢用瘦肉煲汤也可以用...

  • 小儿消化不良食疗方-小米山药糊 2019-05-26 12:42:23

    小米山药糊 【做法】取小米与怀山药等量,炒黄后共研细末,加水煮成糊,食用时酌量加一点糖 【功效】治疗小儿消化不良。...

  • 太子参黄芪煲鸡的做法_帮助孩子长高药膳 2019-04-07 14:26:09

    太子参黄芪煲鸡的做法 食材 太子参10克、生黄芪5克、鸡肉250克。 做法 先将太子参10克、生黄芪5克用冷水浸泡5分钟,再与汆过水的鸡肉250克一起放入锅中,小火煲一个半小时,出锅前加盐调味...