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缓解口干小方——乌梅膏

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

缓解口干乌梅膏

【组成】乌梅500克,蜂蜜1000克。

【做法】将乌梅500克冷水泡发去核,加水大火烧开,再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次,将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂蜜煮沸后冷却装瓶备用。

【用法】口干患者可以每天吃1-2次,一次1-2勺,坚持8-10天,也可以间断性的服用。乌梅膏还可以当果酱抹在面包上、还可以用作酸奶调味等。

【功效】乌梅味酸,可以刺激口腔唾液分泌,有滋阴生津、敛汗收涩的功效。乌梅配合蜂蜜,两者相得益彰,作用增强的同时口感也会更好一些。

【出处】健康之路20190330节目视频笔记

《杂病源流犀烛》记载乌梅膏:“乌梅,只一味,煎膏,每含化”。

乌梅膏

药膳食谱

    功效:大补元气。 药材:人参15 克。 原料:鸡腿肉100 克。 调料:盐。 制作方法: www.yangshengpu.com 1. 将鸡腿去骨,鸡腿肉抹上盐腌制10 分钟备用。 2. 人参洗净,切去末梢须茎,改刀成鸡腿骨大...[阅读全文]

    配料:水发海参90克,冬笋片15克,水发香菇5克,盐、猪油、鸡汤、料酒、味精、胡椒粉、葱、姜皆适量。 制法:海参切小丁,冬笋、香菇切末。猪油烧熟,煸炒作料、葱、姜,加入鸡汤,捞...[阅读全文]

    糯米百合粥的做法 原料:糯米、百合、莲子。 糯米百合粥作法:首先,将所有原料一一洗净,然后上锅点火,将水烧到半开时,倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4:1:1。将水烧...[阅读全文]

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