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缓解口干小方——乌梅膏

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

缓解口干乌梅膏

【组成】乌梅500克,蜂蜜1000克。

【做法】将乌梅500克冷水泡发去核,加水大火烧开,再小火煎煮每20分钟取煎液一次共取煎液3次,将3次所得煎液再用小火煮至膏状兑入1000克蜂蜜煮沸后冷却装瓶备用。

【用法】口干患者可以每天吃1-2次,一次1-2勺,坚持8-10天,也可以间断性的服用。乌梅膏还可以当果酱抹在面包上、还可以用作酸奶调味等。

【功效】乌梅味酸,可以刺激口腔唾液分泌,有滋阴生津、敛汗收涩的功效。乌梅配合蜂蜜,两者相得益彰,作用增强的同时口感也会更好一些。

【出处】健康之路20190330节目视频笔记

《杂病源流犀烛》记载乌梅膏:“乌梅,只一味,煎膏,每含化”。

乌梅膏

药膳食谱

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