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天麻鸭肉煲

来源:网络 作者:养生铺养生网整理

天麻鸭肉煲的做法

鸭肉半只提前用水焯过,天麻10克左右切块备用;把鸭子入锅翻炒一下放入姜片、葱,再加入生抽、烹入料酒、热水,天麻炖煮;出锅前放一些真盐和枸杞即可。

天麻不能生吃

天麻不能生吃,天麻一定要煮制过之后有效成份才能更好地被吸收。

天麻鸭肉煲


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