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巴戟天煲羊肉

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

巴戟天煲羊肉

做法

将羊肉500克与巴戟天15克、当归10克、生姜3、4片一起放入锅中,加入约1500毫升的水,煎煮约一个半小时,放入适量精盐调味即可。

功效

  1. 当归:补血、温阳;
  2. 生姜:去膻味的同时可以帮助阳气散发到四肢更好地起到温补肾阳、祛风散寒的作用。
  3. 巴戟天:入药使用的巴戟天需要九蒸九晒的炮制,只有经过炮制之后的巴戟天才能真正起到温肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。巴戟天最大的功效是温补肾阳、安五脏,可以壮腰健肾、抗疲劳、增加免疫力。

巴戟天


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