补充维生素的食物

  • [营养健康] 富含维生素a的食物

    维生素A是我们眼睛特别需要的一个维生素,对于眼睛明暗适应有辅助作用,维生素A的缺乏容易出现夜盲症。富含维生素A的食物:动物的肝脏,蛋黄,牛奶,胡萝卜(胡萝卜素可转化为维生素...

  • [健康常识] 补钙,补镁,补充B族维生素的作用

    补钙能缓解脾气 女人虽然长相、气质是很重要,脾气也很重要,再漂亮的人动不动就发脾气,非常不耐烦,这样的美女就会变得不耐后了,所以说美女还...

  • [家政女皇2014] 家政女皇20141212王旭峰,更年期症状缓解

    河北卫视家政女皇视频20141212《更年期压力大食物调节脾气》。专家:王旭峰。镁含量高的食物:蔬菜干、果干、植物的种子:如瓜子、芝麻酱、菠菜、紫菜。抑郁克星-粗杂粮...

  • [养生堂2014] 养生堂20141028 B族维生素,维生素A

    北京卫视BTV养生堂视频20141028《见维知著说健康》。养生讲述专家:翟凤英;张继国。主持人:刘婧。维生素B族的作用,维生素A的作用,维生素B1含量高的食物,维生素A含量高的食物。...

  • [营养健康] 缺乏维生素A的症状,正确补充方法

    北京卫视养生堂20131025期,主题是:《七旬营养师的养生经—秋冬篇—3》。主要介绍:维生素A、上皮细胞、果糖等相关内容。讲述嘉宾:孙树侠;于仁文。...

  • [饮食养生汇] 维生素A、枸杞子对眼睛的作用

    湖北卫视饮食养生汇20130813期节目视频及笔记,讲述嘉宾:中国农业大学食品科学博士——范志红。本期节目的主题是《跟您聊聊美丽吃出来》。主要介绍...

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