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胡萝卜的营养价值

  • [养生粥] 胡萝卜粥的做法-适合皮肤干燥-口唇干裂

    胡萝卜粥 【原料】胡萝卜、粳米。 【做法】将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。 【功效】适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。...

  • [健康之路2018] 健康之路20180926赵霞,叶黄素,近视,胡萝卜素,干眼症

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月26日《给眼睛添点彩》。做客专家:北京积水潭医院营养科副主任营养师-赵霞。主要内容:想要眼睛明亮吃点什么,叶黄素,维生素A,维生素C等。...

  • [中药材大全] 胡萝卜的功效与作用-营养成分

    胡萝卜的营养价值,功效与作用,胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为国菜之一。胡萝卜所含的营养素很全面。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道,常食带...

  • [饮食养生汇2016] 饮食养生汇20160325树舌,胡萝卜素的功效与作用

    以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160503期节目视频及要点内容,本期养生主题《神奇的无腿灵芝-树舌》。养生讲述专家:中国中医科学院研究员,医学博士,主任医师张文彭。 本期内容为 饮食...

  • [中药材大全] 胡萝卜的功效及作用

    别名异名 黄萝卜(《本草求原》),胡芦菔、红芦菔 (《随息居饮食谱》),丁香萝卜、金笋、红萝卜。 处方用名 胡萝卜。 药理作用干胡萝卜石油醚提取部分,分离出的无定形黄色成分,溶于杏...

  • [养生粥] 胡萝卜玉米楂粥——消食化滞,健脾止痢

    【原料】 玉米楂100克,胡萝卜3-5根。 【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。 【用法】 每日2次,空腹服。 【疗效】 消食化滞,健脾止...

  • [养生粥] 大米胡萝卜粥

    【原料】www.yangshengpu.com 胡萝卜约250克,大米50克。 【制作】 将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。 【用法】 每日2次,空腹服食。 【疗效】 宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良...

  • [养生粥] 玉米胡萝卜粥

    【原料】www.yangshengpu.com 玉米粒,胡萝卜 大米 (1:1:3)。 【制作】先把玉米粒,胡萝卜切丁洗净,与米同煮粥,粥滚开加盐调味,可加入高汤共同煮,味道鲜美。 【功效】高血压、高血脂、...

  • [蔬菜营养] 胡萝卜的营养与作用简介

    胡萝卜,别名叫黄萝卜、红萝卜,以肥大肉质根提供食用。原产于地中海地区,约公元13世纪传入我国,是广泛栽培的世界性蔬菜。由于它营养丰富、颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜,受到人们...

  • [营养健康] 胡萝卜的营养价值

    老人们总把胡萝卜当作小人参可见它的养生功效有多么的强大了,在日常生活中胡萝卜的营养价值都有哪些?我要如何正确食用呢?胡萝卜的吃法你知道多少?下面养生铺养生网(www.yangshengpu.com)小编就...

  • [中医药方大全] 去除胡萝卜土腥味及营养吃法

    去除胡萝卜土腥味的方法 方法一:将胡萝卜打成酱再调肉馅时将其放入包包子、包饺子都是很好的方法; 方法二:将胡萝卜切成片,两片之间夹入肉馅,表面裹上一层面糊,下锅油炸做成胡萝...

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