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降火的食物

  • [中药材大全] 莲子心的功效与作用-莲子心泡水喝

    (莲子心的功效) 莲子心的记载 1、敛液止汗,清热养神,止血固精。《随息居饮食谱》 莲子心泡水 莲子心枸杞茶 【组成】莲子心1克、枸杞10克、白菊花3克、苦丁茶1克、用沸水冲泡10分钟即...

  • [养生茶饮] 降心火代茶饮

    降心火代茶饮 【药材】栀子5克、莲子心3克、生甘草5克。 【方法】开水冲泡。 【解析】栀子清心火、畅三焦,使我们的火通过小便排出体外;莲子心是清心火常用的中药材;生甘草即清热又...

  • [药膳食谱] 清心火食疗方

    清心火 食疗 方 【原料】带心 莲子 30克、白茅根30克、麦冬10克。 【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。 【适用】心胸烦热、口舌生疮、舌痛、小便发热或煮疼痛。 脾胃 虚寒的人忌用。 【出处】...

  • [养生茶饮] 马齿苋清火茶

    马齿苋清火茶 【材料】马齿苋15克、淡竹 叶 10克。 【做法】煮水饮用。 【作用】消炎去火,清热解毒。 【出处】 健康之路20170528俗语中的养生智慧...

  • [养生粥] 芹菜祛火粥-缓解心火旺和肝火旺

    芹菜祛火粥 【组成】芹菜60克、荸荠50克、雪梨60克、莲子(不去心)30克、百合30克、粳米100克。 【用法】煮粥、每日早晚温热服食。 【功效】缓解心火旺、肝火旺。 【出处】 养生堂2017032心...

  • [健康之路2013] 心火旺怎么调理_健康之路20130329刘红旭

    中央10台科教频道cctv10健康之路20130329《去“火”一身轻(一)》。专家:刘红旭。主要内容:心火的表现部位,心火的分类,引起心火的原因,按摩穴位去心火,红豆粥有利于降心火,红豆和...

  • [中华医药] 中华医药20160525身体有“火”莫忽视

    “上火”其实是老百姓的俗称,“上火”不是一个病名,是大家约定俗成的说法。从中医学来讲,“上火”是一个证候,责之于六淫当中的火。当我们的身体出现一些“上火”的表现时,我们要...

  • [万家灯火] 万家灯火20160109冬季养生-祛肺火

    以下内容为江苏卫视 万家灯火 20160108期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季养生关键词:祛火(下)》。养生讲述专家: 北京中医药大学博士生导师 陈明 。主持人:国粹。 肺火的判断...

  • [万家灯火] 万家灯火20160108冬季养生-祛心火

    以下内容为江苏卫视 万家灯火 20160108期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季养生关键词:祛火(上)》。养生讲述专家: 北京中医药大学博士生导师 陈明 。主持人:国粹。 心火的判断...

  • [养生汤] 三清汤-降火汤

    材料 玉米100克、荸荠50克、甘蔗200克、绿豆30克。 做法 1、将玉米洗净切成小段。马蹄去皮洗净,切对半。甘蔗洗净切段。绿豆洗净提前浸泡数小时备用。 2、将食材放入瓦煲内,加入适量清水...

  • [万家灯火] 万家灯火20151230明目降火的甜汤

    以下内容为江苏卫视 万家灯火 20151230期节目视频及要点内容,本期养生主题《寒冬时节煲养生靓汤:明目降火的甜汤》。主要内容:葛仙米煲雪梨、三清汤。养生讲述专家:卫生部高级营养师...

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