养生铺-关注健康养生-健康饮食知识!

养生铺

肌肉锻炼

  • [健康之路] 健康之路20170909千金难买老来肉

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170909期节目视频及要点内容,本期养生主题是《千金难买老来肉》。专家:中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副主任李焱。主要内容:千金难买老...

  • [健康之路] 健康之路20161112肌肉力量训练,肌肉含量,长寿

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161112期节目视频及要点内容,本期养生主题《要长寿巧运动》。专家:北京体育大学副教授严翊。主要内容:肌肉力量训练,肌肉含量测试,核心...

  • [健康有道] 锻炼腿部肌肉

    健康来了20131104期视频及笔记,主题《向腿要健康》。要介绍:腿上的经络,双腿的锻炼方法,小腿的锻炼方法,睡觉时小腿抽筋,锻炼心肝的方法,什么是静脉曲张等...

  • [养生堂2017] 增加肌肉的食物-养生堂20170430

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20170430期节目视频及要点内容,本期养生主题《食物有价 营养无价长寿》。养生讲述专家:北京协和医院临床营养科主任、主任医师于康。主要内容:长寿食材。...

  • [养生堂2016] 养生堂20160731存钱不如存肌肉

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20160731期节目视频及要点内容,本期养生主题《存钱不如存肌肉》。养生讲述专家:北京协和医院老年医学科主任、北京同仁医院急诊科原主任刘晓红;北京燕园康...

  • [健康之路2016] 健康之路20160628吃出好肌肉_利于肌肉的饮食

    科教频道cctv10健康之路20160628《吃出好肌肉》肌肉衰减综合征的严重后果:极易摔倒或骨折、增加糖尿病、心血管疾病的风险、诱发骨质疏松、关节炎。...

  • [健康之路2016] 健康之路20160627怎样练肌肉

    人体肌肉从35岁之后开始逐渐衰减,每年大概以0.6%~2%的速度减少,上肢大概十年要减掉6%,下肢大概十年会减少12%。锻炼能延缓肌肉衰老过程,保持身体活力。肌肉好反应就快、关节就稳定、有...

  • [健康之路2015] 健康之路20151220吃出好肌肉

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20151220《吃出好肌肉》。主要内容:有利于长肌肉的食物、牛奶、牛肉养肌肉。养生讲述专家:北京大学第三医院运动医学研究所主任医师常翠青。主持人:冀...

  • [疾病大全] 肌无力症状,治疗,护理

    肌无力的危害 肌无力会给我们的生活质量带来严重的损害,而重症肌无力甚至会导致死亡。 肌无力的判断方法...

  • [养生堂2013] 养生堂:付国兵,安江红讲肌肉的锻炼方法

    北京卫视养生堂嘉宾付国兵,安江红介绍:肌肉力量的重要性,肌肉力量的衰退会对人体照常怎样的影响,肌肉力量的流失年龄段等相关内容...

    110条记录
推荐内容