养生铺-关注健康养生-健康饮食知识!

养生铺

枸杞的功效与作用

  • [健康之路2019] 枸杞子-枸杞叶-地骨皮的作用与好处20190721健康之路

    中央电视台10套科教频道2019年7月21日《植物全身都是宝》。做完专家:北鲁艺。主要内容:枸杞子,枸杞叶,地骨皮,黑枸杞,枸杞桑葚膏、退蒸饮、清心除烦饮,五子衍宗丸,杞菊地黄丸...

  • [生活小知识] 与枸杞有关的诗句

    枸杞井 作者:蒲寿成(宋) 四时可以采,不采当自荣。 青条覆碧甃,见此眼已明。 目为仙人杖,其事因长生。 饮此枸杞水,与结千岁盟。 (图:与枸杞有关的诗句)...

  • [健康之路2019] 健康之路20190523男性更年期,枸杞与黑枸杞,余甘子

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月23日节目视频及要点内容笔记,本期主题《男性也要养养肝》。做客专家:中国中医科学院西苑医院 男科主任医师郭军。主要内容:男人最...

  • [生活小知识] 黑枸杞与红枸杞

    黑枸杞主要产于青海,红枸杞主产于宁夏中,两种枸杞都有滋补肝肾的功能,但黑枸杞重在清心热,红枸杞重在补肝肾。虽然市面上黑枸杞比红枸杞贵,但补肝肾红枸杞的作用更好,味道上红...

  • [中药材大全] 枸杞子的功效与作用-枸杞子泡水

    枸杞属于药食用源的食材,归肝肾经。有滋补肝肾、益气养阴之功效。现代医学认为枸杞有治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目...

  • [健康之路] 健康之路20180213种子类食物,枸杞子,坚果类食物

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年2月13日节目视频全集和要点内容笔记,本期养生主题《与子偕老》。专家:广东省中医院副院长主任医师杨志敏。主要内容:枸杞、花生、板...

  • [养生茶饮] 菊花枸杞茶-功效与作用

    菊花枸杞茶 菊花搭配枸杞可以起到补肝肾明目的作用,如果由肝明不足引起的耳鸣、视力下降、视物模糊、头发指甲干枯脆,可以选择菊花枸杞茶。 功效解析 菊花既有补的作用又有泻的作用...

  • [健康常识] 红枣枸杞茶的功效与作用

    红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需购买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效....

  • [中药材大全] 枸杞芽茶的功效与作用

    主要内容:枸杞芽的功效与作用-食用方法,什么是无果枸杞芽茶,枸杞芽即枸杞树的嫩梢、嫩叶。具有清热解毒的功效,主治由热毒引起的面红目赤、烦躁不安、口舌生疮、脸上长大而密的痘...

  • [药膳食谱] 杞黄养生汤

    杞黄养生汤 原料:鸡一只、黄芪30g、枸杞子15g、黄酒适量。 做法:把鸡洗净后切块,然后将黄芪和枸杞子洗净后一起放入锅中,加入适量清水和黄酒,大火煮开后,转小火再煲两个小时后即可...

  • [养生汤] 枸杞叶猪肝汤-枸杞猪肝汤

    材料:枸杞叶100克,猪肝200克。 方法:先将枸杞叶洗净。将猪肝洗净,切成片,放入煮沸的汤锅中,烹入料酒,并加葱花、姜末及鲜汤适量,煨煮30分钟,待猪肝片熟后,即加入洗净的枸杞叶...

  • [中药材大全] 枸杞-功效与作用

    枸杞也被称为明目子,它明目的功效是很突出的,眼睛发花、迎风流泪或两眼干涩的人吃枸杞都有好处; 枸杞护眼的冲泡方法 枸杞6克,干桂圆肉6个,沸水冲泡,闷制20分钟后饮用; 【适合季...

  • [中药材大全] 黑枸杞的功效与作用

    将一小撮黑果枸杞放入清水中可以看到水中会出现紫色云雾状东西。大家不要以为这个是染的东西,这个是对我们人体非常有用的花青素,以往说蓝梅是花青素里面含量最好的...

  • [养生茶饮] 西洋参泡水喝的功效

    缓解慢性疲劳综合征代茶饮 【配方】西洋参3~5克、枸杞10克。 【用法】用开水冲泡后焖10~15分钟,泡完后药物可直接食用,效果更好。 【功效】滋肾润肺、补气养阴。 【出处】 健康之路2013...

  • [养生茶饮] 杞子菊花茶-缓解肝阳上亢

    杞子菊花茶 【组成】枸杞子10粒、菊花5朵。 【做法】沸水冲泡10分钟后饮用。 【功效】枸杞有养阴明目的功效,菊花有清肝泻火的功效。所以此茶有清肝泻火,养血明目的功效。 【适用】对...

  • [养生茶饮] 杞菊乌梅茶-清肝明目

    杞菊乌梅茶 组成:枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。 用法:沸水冲泡,加盖焖半小时后代茶饮。 功效:清肝明目,缓解肝血不足。 出处: 健康之路20130218张晋:二十四节气养生-雨水养生 (杞菊...

  • [中医药方大全] 枸杞子的用法-方剂制剂

    内容导读:左归饮(《景岳全书》):枸杞子、熟地黄、山药、山茱萸、云茯苓、炙甘草。功效:养阴补肾。主治:真阴不足。症见腰酸遗泄,盗汗,口燥咽干,口渴欲饮,舌光红,脉细数。方...

  • [养生汤] 人参杞子鸡蛋炖双胶

    原料 人参5克、枸杞5~10克、鸡蛋1枚、冰糖少许、阿胶20克、花胶10克。 做法 1、将人参、枸杞洗净后稍加浸泡,阿胶打碎备用,花胶用温水泡发好切段块。 2、将人参、枸杞、花胶、阿胶一起与...

  • [药膳食谱] 榛子杞子粥

    ≮美食原料≯ 榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。 ≮美食做法≯ 先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 ≮美食特色≯ 养肝益肾,明目丰肌。每...

  • [药膳食谱] 核桃枣杞鸡蛋羹

    核桃枣杞鸡蛋羹(1) 核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸...

  • [药膳食谱] 天麻枸杞炖猪脑

    配料:猪脑1只,天麻10克,枸杞子15克,精盐、胡椒粉、肉汤适量。 制法:把猪脑洗净,天麻泡发、洗净、切片、枸杞子洗净,与盐入锅加肉汤适量,全部煮熟,加胡椒粉。 药用:佐餐食,量...

  • [药膳食谱] 枸杞子炖牛肉-益精气、美颜润肤

    配料:土豆3个,葱心4个,枸杞子30克,牛肉500克,鲜豌豆10克,植物油100克,胡萝卜2个,番茄汁10克,食盐、花椒适量。 制法:把牛肉切成小块,拌少许淀粉、花椒,胡萝卜切滚刀,葱头切片...

  • [药膳食谱] 鲢鱼淮杞汤

    配料:鲢鱼1条,淮山25克,枸杞子20克,桂圆15克。 制法:鲢鱼去杂,洗净,切成块,入油锅爆炒,加姜丝、绍酒。把鲢鱼、淮山、枸杞子、桂圆加水用小火煮2小时,加调料即可。 药用:佐餐...

  • [养生茶饮] 枸杞壮阳茶饮方

    枸杞茶温热身体的效果非常强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻患者不宜饮用;另外,脾胃虚弱有寒湿、腹泻者、外感热邪时也不宜饮用,否则会雪上加霜。...

  • [两性话题] 怎样选购枸杞

    以前在宁夏的时候经常听到那些十七八岁的小男孩说:多吃吃枸杞壮壮阳。宁夏是中国的的枸杞之乡,既然枸杞之乡的人都这么说可见枸杞的壮阳作用之明显。如果你无聊时吃上一小把枸杞你就...

  • [药膳食谱] 滋阴补肾-银耳枸杞汤

    药膳食谱:滋阴补肾-银耳枸杞汤(1) 原料: 水发银耳50克,枸杞25克。 做法: 将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞,用文火煎成稠汁状,加糖即成。 功效: 滋阴补肾。 服法: 隔日服食...

  • [食来运转] 四物汤的做法【视频+笔记】

    【食材】黄花菜、绿豆芽、黑木耳、竹荪、枸杞。 【调料】盐。 【制作步骤】 1、黄花菜浸泡后去除根,绿豆芽去根,黑木耳泡发后切成小片,竹荪发后切块备用。 2、将四种食材加入炖罐里...

  • [药膳食谱] 滋养肝肾-杞精炖鹌鹑

    药膳食谱:滋养肝肾-杞精炖鹌鹑(1) 原料: 鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。 做法: 将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精...

  • [食疗养生] 枸杞山药粥-肾脾两虚

    肾脾两虚体质的人宜吃枸杞和山药。专家提示,无论是枸杞泡水还是枸杞煲粥,都不宜超过10颗,食用过多会导致上火。淮山药多用于炒菜,铁杆山药中淀...

  • [养生堂2015] 养生堂20150514张声生:芽菜的爱与恨-2

    养生堂20150514《芽菜的爱与恨—2》。主要内容:香椿中亚硝酸盐、香椿的营养价值、花生芽的功效与作用、枸杞芽与枸杞的功效与作用。专家:张声生。主持人:悦悦、刘婧。...

推荐内容

//分享