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明目偏方

  • [养生茶饮] 杞菊乌梅茶-清肝明目

    杞菊乌梅茶 组成:枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。 用法:沸水冲泡,加盖焖半小时后代茶饮。 功效:清肝明目,缓解肝血不足。 出处: 健康之路20130218张晋:二十四节气养生-雨水养生 (杞菊...

  • [养生汤] 葛仙米煲雪梨-滋阴润燥,明目

    材料 葛仙米50克、雪梨2个、冰糖少量。 做法 1、先将葛仙米用水冲冼后放在大容器中,加适量清水浸泡数小时,待充分复原成球状时洗清水捞起沥干备用。 2、雪梨去蒂、皮、核,切块放入瓦...

  • [万家灯火] 万家灯火20151230明目降火的甜汤

    以下内容为江苏卫视 万家灯火 20151230期节目视频及要点内容,本期养生主题《寒冬时节煲养生靓汤:明目降火的甜汤》。主要内容:葛仙米煲雪梨、三清汤。养生讲述专家:卫生部高级营养师...

  • [养生粥] 绿豆花生米粥-清热明目

    【原料】www.yangshengpu.com 绿豆50克,花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成粥。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。...

  • [药膳食谱] 大米决明子粥-清肝明目

    ≮美食原料≯ 炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。 ≮美食做法≯ 先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。 ≮美食特色≯ 清肝明目、...

  • [药膳食谱] 猪肝陈米绿豆粥-益肝明目

    ≮美食原料≯ 猪肝、陈大米各100克,绿豆50克。 ≮美食做法≯ 绿豆、大米淘净,加水适量,煮粥,快熟烂时,加入洗净、切碎的鲜猪肝,猪肝熟透即可食用。不宜加盐。 ≮美食特色≯ 益肝明...

  • [偏方大全] 明目方十一

    黄芪、炙甘草、防风、当归各15克,蔓荆子各12克,升麻、柴胡各21克。以水2碗,煎至1碗,去滓,稍热服每日1剂。 本方调补脾气,助阳活血,促进气血流通,增加胞睑肌力,保持肌肤弹性,防...

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