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  • [健康之路2016] 每天油的摄入量-健康之路20161001

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161001期节目视频及要点内容,本期养生主题《开门七件事-油》。养生讲述专家:陈伟。主要内容:正确吃油保健康等。 成人食用油摄入量 2016年...

  • [健康常识] 食用油哪种好

    自榨油与精炼油哪种好 通常我们叫自榨油叫毛油,也就是刚刚原汁原榨的油。毛油由于在榨的过程当中没有经过精炼的过程,它里边的渣滓或杂质比较多,这些残渣会加速油的氧化,保持期是...

  • [养生堂2014] 养生堂20141212油脂吃对才健康

    北京卫视BTV养生堂视频20141211《油脂吃对才健康》。养生讲述专家:苏宜香。主持人:刘婧。合理吃油,除了植物油脂要均衡,动物油脂也必不可少。专家在调研中发现,合理吃鱼对健康有明显...

  • [中药材大全] 橄榄油的功效与作用-食用方法

    橄榄油如何食用 都说橄榄油加热不好,最适合凉拌菜使用,那到底橄榄油适合中式炒菜吗?其实橄榄油是可以用于炒菜用的,橄榄油分为多种,我们选择合适的橄榄油,合适的温度是完全可以...

  • [养生堂2016] 养生堂20160710橄榄油的食用方法_营养价值

    都说橄榄油加热不好,最适合凉拌菜使用,那到底橄榄油适合中式炒菜吗?它有什么营养功效?加热后如何保留这些营养成份?不同类型的橄榄油有什么区别?如何 使用不同的橄榄油制作最健...

  • [万家灯火2016] 怎样吃油才健康_万家灯火20160615:李和伟

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160615期节目视频及要点内容,本期养生主题《体重吃下来控油很重要》。养生讲述专家:北京中医药大学中药学博士李和伟。主持人:国粹。 如何吃好油吃对油...

  • [健康之路2015] 健康之路20150117油你吃对了吗

    cctv10健康之路视频20150117油瓶最好选择茶色避光的玻璃瓶、食用油放哪里好、怎么吃油更健康。清洗油壶小妙招。油中的主要成分是脂肪酸、甘油三脂,在紫外线的照射下特别容易发生养化,有...

  • [家政女皇2014] 家政女皇20141014猪油的好处

    脂肪是我们每天必须摄入的营养物质之一:(1)脂肪可以促进脂溶性维生素吸收;(2)脂肪进入人体后,可进入到皮肤下面变成皮下脂肪保护体温;(3)在内脏的周围脂肪可以起到固定和保护...

  • [健康有道2014] 食用油的学问-橄榄油(2)

    橄榄油以单不饱和脂肪为主,富含必需脂肪酸ω-6和ω-3、维生素、抗氧化物等等。ω-3和ω-6比例维持在1:4-6是人体达到最佳的健康状态;大于1:6不利于身体健康。...

  • [健康有道2014] 食用油的学问-健康有道

    广东卫视健康有道20140521:1、维持生命活动的储备能源;2、维持体温保护内脏;3、促进脂溶性维生素的吸收;4、构成人体细胞的重要成分;脂肪即是人体的能量来源又是人体的储备能源。1公...

  • [健康之路2014] 20140427健康之路:常翠青讲每人每天吃多少油

    以下内容为中央电视台 CCTV10 健康之路 20140426 期节目视频及要点内容。20140427期节目内容及视频将于20140427日晚18:00放出。最新节目请进入【健康之路】最新视频。 养生讲述专家:北京大学第...

  • [健康之路2014] 健康之路20140216视频,每天吃多少油健康

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140216期节目视频及要点内容,养生讲述专家:北京大学第三医院运动营养研究院主任医师常翠青。养生主题是《不可不知的重口味-油(中)》。...

  • [健康之路2014] 健康之路20140122视频,食用油安全

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140122期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽。养生主题是《跟着专家办年货(二)》。主要内...

  • [养生堂2013] 养生堂20130903节目,食用油,脂肪酸

    北京卫视养生堂20130903期节目视频及笔记,讲述嘉宾:孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经-1》。主要介绍:食用油、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、油酸、亚油酸、亚麻酸...

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