穴位养生按摩

  • [经络穴位] 中府的准确位置图和作用

    中府穴 中府是肺经的起穴,胸部的气积聚的地方。 中府穴的找法 并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方,同时手向外推,肩关节往里收,手指触摸的位置会有一个坑,此时食指碰到的位置是...

  • [经络穴位] 云门穴的准确位置及功效_云门的准确位置图片

    (云门穴的位置) 云门穴的位置 云门穴位于胸部的外上角,锁骨下的窝上。 刺激云门穴方法 补益肺气 将五个手指攥起来,像个小榔头一样使劲敲击云门穴,可补益肺气,缓解悲伤情绪。...

  • [经络穴位] 云门穴和中府穴准确位置图

    云门和中府准确位置 并拢食指、中指、无名指放于锁骨下方,同时手向外推,肩关节往里收,手指触摸的位置会有一个坑,此时食指碰到的位置是云门穴,无名指碰到的位置是中府穴。...

  • [健康之路2013] 涌泉穴,命门穴,神阙穴,足三里_健康之路20130314

    中央电视台科教频道 cctv10健康之路20130314期节目视频及要点内容,本期养生主题《向 穴位 要健康(五)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院教授刘长信。主持人:冀玉...

  • [健康之路] 健康之路20180115王莹莹,艾灸涌泉穴,腰窝,神阙穴

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月15日《身体上的养生窝》。专家:王莹莹。主要内容:刺激脚窝的保健作用,刺激腰窝的保健作用,刺激脐窝的保健作用等。...

  • [经络穴位] 神阙穴的准确位置图-神阙的定位-肚脐眼

    神阙穴的准确位置 神阙是我们身体中一个很重要的穴位,位于我们肚脐的正中央,是先天与母亲相连的部位。神阙穴与人体的诸经百脉相通,与五脏六腑相互联系,对人体的全身都有调节作用...

  • [经络穴位] 三焦-什么是三焦经_三焦指的是什么

    三焦指的是什么 中医将人体分为上中下三焦(如下图所示),三焦经统属于上、中、下三焦,是人体健康的总指挥和大管家。 (上中下三焦) 三焦经不畅 三焦经不畅的表现:耳鸣、心烦、失...

  • [经络穴位] 足三里的准确位置图-穴位位置图

    足三里的准确位置图,足三里穴位位置图,功效与作用,治疗疾病。足三里的找法,取穴方法:曲腿90度,找到外膝眼(中医称:犊鼻),向下四指,筋骨外侧边沿即为足三里。...

  • [经络穴位] 委中穴-准确位置图

    委中穴概述 委中穴是人体足太阳膀胱经穴位之一,位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股...

  • [经络穴位] 太溪穴-穴位位置图

    太溪穴是足少阴肾经上的穴位。太溪穴是足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,两侧各有一个。 (太溪穴)...

  • [经络穴位] 什么是任督二脉

    在武侠小说和电影里常有打通任脉二脉后练成绝世武功的片段,那什么是任督二脉呢。其实武侠小说和电影中的任脉二脉取自于中医的经络学说,在中医经络学说里,任脉是人体所有阴经的总汇...

  • [经络穴位] 中脘穴-穴位的准确位置【图】

    中脘穴位的位置图 中脘穴位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(肚脐向上4寸)。即:也就是心口窝到肚脐眼中点外。 (中脘穴位的位置图) 中脘穴的作用 专家提醒:经常按...

  • [经络穴位] 血海穴的准确位置图_血海的功效

    血海穴找法:血海穴位于髌骨上方两横指的内侧。中医说脾统血,气血的运行由脾来统一管理,而脾经上的血海穴正是气血汇聚的海洋,如果希望皮肤得到滋养可以按揉血海穴或经常推揉脾经。...

  • [经络穴位] 三阴交穴位的准确位置图_三阴焦位置图和作用

    三阴交的位置:三阴交位于脚内踝的上三寸、内侧大骨头后缘的位置。手四指并拢放于内踝尖上,四指上端、大骨后缘即为三阴交的穴位。 三阴交穴位位置图 三阴交的作用 按摩三阴交有利于女...

  • [健康之路] 健康之路20171107刘焰刚,小燕飞,肾腧穴,八髎穴

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月7日节目视频及要点内容笔记,本期养生主题《养好后背活百岁》。做客专家:北京中医药大学东直门原因推拿疼痛科主任医师刘焰刚。主...

  • [健康之路2017] 女性脸色暗沉_覆盆子_阳虚-健康之路20170308

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170308期节目视频及要点内容,本期养生主题《女人养生暖当先》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院教授吴向红。主要内容:覆盆子的功...

  • [经络穴位] 肾俞穴-准确位置图

    肾俞穴的位置 肾俞穴位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸的位置,两边各一个。 肾俞穴的找法 首先摸到髂骨的高点,对应水平线上的腰椎为第四腰椎,然后向上数两个腰椎即为第二腰椎,两边旁...

  • [经络穴位] 命门穴-准确位置图

    命门穴的位置 命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷处。 命门穴的找法 首先摸到髂骨的高点,对应水平线上的腰椎为第四腰椎,然后向上数两个腰椎即为第二腰椎,二腰椎棘突下凹陷处即为命门穴...

  • [经络穴位] 足太阳膀胱经-循行路线

    足太阳膀胱经有一个比较特殊的特点,其它的经络一般都是一条线到底,而足太阳膀胱经在我们的后背分成了两叉。...

  • [健康之路2019] 健康之路20190414刘颖,阿是穴,后溪穴,委中穴,肾俞穴

    以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年4月14日节目要点内容笔记,本期主题《对穴止痛事半功倍》。做客专家:北京中医大学东直门医院主任医师刘颖。主要内容:找对穴位缓解颈椎痛、腰...

  • [经络穴位] 阿是穴-是什么穴-位置在哪里?

    什么是阿是穴 阿是穴出自唐代孙思邈,由孙思邈在《千金方》里提出。 阿是穴没有固定的位置。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的有痛便是穴。临床上医生根据按压时病人有酸、麻、...

  • [健康之路2019] 健康之路20190529孩子厌食,捏脊,足三里,板门穴

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月29日《中医育儿三字经》。做客专家:肖和印。主要内容:让孩子爱上吃饭,小儿厌食的症状,偏食挑食与厌食的区别...

  • [经络穴位] 期门穴-穴位准确位置图

    期门穴具有疏肝理气,和胃止痛的作用。位于胸部乳头下,第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹,逆时针画圈,早晚各一次,五到十分钟即可。...

  • [经络穴位] 八髎穴-准确位置图

    八髎穴介绍 八髎穴就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做八髎。八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称八穴。 八髎...

  • [经络穴位] 合谷穴-准确位置图

    合谷穴的取穴 找左手的合谷穴时,可以把右手大拇指的指指关节的横纹放到左手的虎口处,然后把右手的拇指往下一压,指肚下方凹陷处即为合谷穴。 合谷穴的作用 合谷穴是保健大穴,主治...

  • [健康之路2019] 健康之路20190513李志刚,百会穴,人中穴,休克,扭伤

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月13日节目视频及要点内容笔记,本期主题《前世今生话穴位》。做客专家:北京中医药大学主任医师李志刚。主要内容:百会穴、人中穴的...

  • [健康之路2019] 健康之路20190509孩子长高,六味地黄丸,命门穴

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月9日要点内容笔记,本期主题《孩子长高有秘诀》。做客专家:中国中医科学院广安门医院儿科副主任医师王波。主要内容:中医帮娃长高...

  • [经络穴位] 极泉穴的位置-极泉穴的作用

    极泉穴 极泉穴是手少阴心经的第一个穴位,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,可反映心脏状况。极泉穴是心经气血循行往外发散的穴位,按摩极泉穴能够梳理心经的气血循行,有宽胸理气、宁心...

  • [经络穴位] 肩井穴的准确位置图-肩井穴的功效与作用

    肩井穴在哪 肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。直刺0.30.5寸,深部正当肺间,慎不可深刺。...

  • [健康之路2019] 健康之路20190424结节治疗,刺血,针灸,太阳穴

    以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年4月24日节目视频及要点内容笔记,本期主题是《别让结节找上你》。做客专家:北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师马立新。主要内容:正确...