养心安神

以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月29日节目要点内容笔记，本期主题《女中医的敬老方》。做客专家：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师韩学杰。主要内容：...

以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年9月1日要点内容笔记，本期主题《女中医的敬老方》。做客专家：首都医科大学附属北京中医医院心内科副主任医师仇盛蕾。主要内容：心脏病...

酸枣仁的功效与作用-选方，酸枣仁粥缓解失眠， 酸枣仁的使用宜忌，酸酸仁安神助眠茶，材料：炒酸枣仁30克、夜交藤30克、 灵芝 30克。 做法：代茶饮用。 出处：健康之路20151021重阳话养老...

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130203期节目视频及要点内容，本期养生主题《汤养五脏（4）-心》，养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院消化科教授张声生。主持人：...

以下内容为中央电视台cctv4《中华医药》 20170806期节目视频及要点内容。本期主题《夏季养心正当时》本期节目主要内容：为什么一到夏天就会经常觉得身体不舒服呢；夏季怎样做才能养心；心...

宁心安神茶 【药材】桂圆肉6克、麦冬4克、西洋参2克。 【方法】开水冲泡。 【解析】桂圆养血，麦冬养生阴生津，西洋参补气又养阴。 【功效】养心安神，治疗心烦睡不觉。 【出处】 健康...

降心火代茶饮 【药材】栀子5克、莲子心3克、生甘草5克。 【方法】开水冲泡。 【解析】栀子清心火、畅三焦，使我们的火通过小便排出体外；莲子心是清心火常用的中药材；生甘草即清热又...

中央电视台科教频道cctv10健康之路20170623期节目视频及要点内容，本期养生主题《顺时养出健康来》。养生讲述专家：郝万山。主要内容：为什么夏季重在养心，心火旺的表现，养心法宝等。...

清心火 食疗 方 【原料】带心 莲子 30克、白茅根30克、麦冬10克。 【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。 【适用】心胸烦热、口舌生疮、舌痛、小便发热或煮疼痛。 脾胃 虚寒的人忌用。 【出处】...

提神醒脑方子-六香香囊 【组成】苏合香、丁香、安息香、乳香、檀香、冰片。 【做沅】将以上药物打碎之后入入香囊当中。 【功效】祛湿，提神醒脑。如果有些人在补功课，打不起精神来，...

中央电视台科教频道cctv10健康之路20170616期节目视频及要点内容《五脏都怕啥》。专家：广东省中医院肾病研究室主任医师毛炜。主要介绍心脏最怕啥，大枣龙眼水的做法、桂圆阿胶膏的做法等...

养心气代茶饮 【材料】菖蒲、远志、党参、五味子。 【用法】每日一剂滚水泡15分钟代茶饮。 【功效】强心益气。 【来源】 中医看有心无力和有力无心-健康之路20170208...

大枣介绍 【正名释名】始载于《神家本草经》。列为上品。为鼠李科埴物枣的干燥成熟果实，本品原植物为落叶灌木或小乔木，小针有刺，老枝少刺。刺也即棘，陆佃《尔雅》云：大曰枣、小...

以下内容为江苏卫视 万家灯火 20160106期节目视频及要点内容，本期养生主题《五脏六腑巧调养：速效救心》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵。主持人：国粹。...

【原料】www.yangshengpu.com 黄芪、夜交藤各30克，当归、桑叶各12克，三七6克，胡麻仁10克，小麦100克，红枣10枚，白糖适量。 【制作】 先煎前六味药，取汁去渣，后入小麦及大枣煮为粥，加白糖...

百合莲子汤 组成：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 做法：百合浸泡一液，莲子浸泡4小时，百合莲子加清水武火煮沸后，加入冰糖，文火继续煮40分钟即可。 功效：养心安神，缓解气郁症...

【原料】www.yangshengpu.com 小麦50克，大枣10克，甘草15克。 【制作】 先煎甘草去渣取汁，后入小麦及大枣煮为粥。 【用法】 每日2次，空腹食。 【疗效】 益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精...