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腰腿痛

  • [经络穴位] 腰痛穴

    (图:腰痛穴) (图:腰痛穴的位置)...

  • [健康之路2018] 健康之路20180831腰部疼痛,闪腰,小关节错位,小燕飞

    以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年8月31日节目视频及要点内容笔记,本期主题《闪了腰怎么办》。做客专家:北京协和医院物理医学康复科主任医师刘颖。主要内容:引发腰痛的原因,...

  • [健康之路] 健康之路20161208汪黎明,腰痛,椎间盘突出,骨性关节炎

    2016年12月8日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是汪黎明。主题是《巧运动止疼痛》。主要介绍椎间盘突出自测,缓解腰痛小妙招,骨性关节炎等相关内容。养生...

  • [健康之路2016] 健康之路20161225刘长信:腰椎间盘突出,梨状肌损伤

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月25日节目视频及要点内容笔记,本共用健康主题《调脊柱保健康》。做客专家:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任刘长信;北京市...

  • [健康之路] 健康之路20171028张敏,郭云鹏,胸椎侧弯,跷二郎腿

    以下内容为中央电视台cctv10健康之路2017年10月28日节目视频要点内容笔记。本期养生主题《骨正才能保健康(三)》。做客专家:河南省洛阳正骨医院副主任医师郭云鹏;河南省洛阳正骨医院副...

  • [健康之路] 健康之路20180310王建军:肾虚引起的腰背、腰腿痛

    以下内容为中央10套健康之路2018年3月10日节目视频全集和要点内容笔记,本期健康主题《宫廷理筋术》。做客专家:北京中医药大学东直门医院主任中医师王建军。主要内容:肾虚应该怎么办...

  • [健康之路] 健康之路20180309王建军,刘颖:宫廷理筋术,风寒,腰疼

    以下内容为中央电视台10套健康之路2018年3月9日节目视频全集和要点内容笔记,节目请到的嘉宾是王建军。主题是《宫廷理筋术》。主要介绍宫廷理筋术的手法,宫廷理筋术治颈椎痛、腰疼等。...

  • [健康之路] 健康之路20180509腿麻背后有元凶-腰椎间盘突出

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20180509期节目视频及要点内容,本期养生主题《腿麻背后有元凶》。养生专家:清华长庚医院神经外科主任医师崔志强。主要内容:如何自判腰椎间...

  • [疾病大全] 缓解腰疼的3个锻炼方法-锻炼腰部肌肉-反复闪腰锻炼

    腰疼的主要原因 腰疼的主要原因是我们的神经对腰的控制不足。要把神经、肌肉激活的方式就是运动,锻炼腰部肌肉可稳定脊柱避免腰疼。下面介绍三个锻炼腰部肌肉的三个方法。 缓解腰疼的...

  • [健康之路] 健康之路20180131矫玮:腰疼的主要原因,闪腰后缓解疼痛

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月31日《拯救疼痛靠自己》。养生专家:北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮。主要内容:腰疼的主要原因,...

  • [疾病大全] 腰疼的原因及治疗方法

    老年人最害怕腰出问题,因为一出现腰疼会影响到我们的生活,有的可能会出现生活不能自理等问题。那就让我们一起来看看养生堂做客嘉宾国家特一级按...

  • [健康之路] 健康之路20180107冬季缓解腰背疼痛-缓解膝盖痛

    cctv10健康之路2018年01月07《不冷不痛过冬天》。专家:朱跃兰。主要内容:为什么天冷容易出现腰背痛,溻渍疗法缓解腰背疼痛,穴位贴敷缓解腰背痛,雷火灸缓解膝盖痛。...

  • [健康有道] 锻炼腿部肌肉

    健康来了20131104期视频及笔记,主题《向腿要健康》。要介绍:腿上的经络,双腿的锻炼方法,小腿的锻炼方法,睡觉时小腿抽筋,锻炼心肝的方法,什么是静脉曲张等...

  • [健康运动] 公狗腰-公狗腰GIF图

    公狗腰最近火爆了网络,在外国的健身圈一直流传着一种秀身材的玩法,他们称之为公狗腰。和国内A4腰、iPhone腿的玩法差不多,不同的是,公狗腰需要用污污污的动图来展示。 什么是公狗腰...

  • [中医艾灸] 艾灸缓解腰腿痛

    艾灸缓解腰腿痛 将艾叶、红花、桂枝、细辛、生姜打成药粉与艾绒混合后,捏成一个圆锥形的艾柱。用针在生姜片扎上小孔,将艾柱放在生姜片上,艾灸命门穴、肾腧穴、志室穴可以缓解腰痛...

  • [健康之路] 健康之路20170531颈肩腰腿痛

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170531期节目视频及要点内容,本期养生主题《颈肩腰腿痛之谜》。养生讲述专家:第四军医大学唐都医院神经外科副主任医师李维新。主要内容:...

  • [健康之路2017] 中医针灸缓解腰痛_拔罐缓解腰痛-健康之路20170312

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170312期节目视频及要点内容,本期养生主题《妙手祛腰痛》。养生讲述专家:广东省中医院骨科主任医师林定坤。主要内容:腹针缓解腰痛,拔罐...

  • [中医药方大全] 利腰止痛方

    利腰止痛方 【原料】大黄30克、白芥子30克、肉桂30克、丁香30克。 【做法】打成细粉后,取适量以蜂蜜调匀,敷在腰痛处。 【功效】温通经络,利腰止痛。 【出处】 中医针灸缓解腰痛_拔罐缓...

  • [养生堂2016] 腰痛-腰椎管狭窄_养生堂20160809

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20160809期节目视频及要点内容,本期养生主题《腰痛离瘫痪有多远》。养生讲述专家: 北京朝阳医院骨科主任海涌。 倒走健身锻炼 倒着走,在很多人来看,就是健...

  • [养生堂2016] 腰椎间盘突出-急性腰扭伤

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20160808期节目视频及要点内容:本期养生主题《当心伤腰坏动作》 。养生讲述专家: 首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任海涌。主持人:刘靖。 腰椎间盘突出...

  • [健康之路2013] 腰疼-肾虚型腰疼的表现-健康之路20131103

    健康之路20131102期:急性腰疼时如何冰敷,针灸、艾灸如何缓解腰疼,经常腰部酸疼的原因,肾虚型腰疼的典型表现,适合肾虚型腰疼的中成药,泡脚为什么能补肾等相关内容...

  • [健康之路2013] 间歇性跛行-腿发沉_健康之路20131014

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131014期节目视频及要点内容,本期养生主题《腿脚不好怎么办(上)》。专家:北京中医药大学东直门医院副主任医师-鞠上。主要内容:走路腿发沉...

  • [疾病大全] 骨关节炎-腰背痛锻炼方法

    健康之路20131009期节目视频及笔记,讲述嘉宾:黄光民。本期节目主题《腰腿痛巧锻炼》。主要介绍:骨关节炎患者能不能锻炼,锻炼膝关节,运动前如何热身及热身时间,腰背痛的人适合倒走...

  • [健康之路2013] 缓解腰痛-补脾的食物-补肾的食物-健康之路20130929

    本页提供2013年9月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《劳累的身体》。主要介绍坐办公室的人最应该补哪里,久坐伤肉,脾胃损伤的表现,...

  • [健康之路2013] 缓解寒湿型腰疼-阴天腰疼的方法-健康之路20131104

    中央电视台cctv10健康之路20131104。主要内容:寒湿腰疼,电吹风缓解腰痛,缓解阴雨天腰疼的售票,火针缓解寒湿型腰疼,哪种方法更适合阴雨天腰疼,艾箱灸缓解腰疼等相关内容...

  • [疾病大全] 寒湿型腰痛缓解的小方法

    阴雨天会加重的腰疼表现体内有寒湿。寒湿在中医中是一种体质,这种体质来源于受了寒受了湿,有的还是从身体里面生出来的。寒湿体质表现不一定为腰痛,有的人肩膀痛、有的人膝关节痛...

  • [健康之路2016] 下肢静脉曲张-健康之路20160831陈忠

    下肢静脉曲张不仅仅影响美观,严重的静脉曲张到晚期会导致小腿的色素沉着,更严重的下肢静脉曲张会导致溃烂(老烂腿)。皮下脂肪越少的人下肢静脉曲张越容易看出来。...

  • [健康之路2016] 腿麻腿凉-健康之路20160830陈忠

    腿麻凉有可能是骨科的问题,但更多人是血管的问题,所以腿麻凉应先去看血管科。血管问题也容易导致腿部的麻、凉等症状,血管在狭窄、瘀滞、闭塞的情况下就会导致血管堵塞,血管堵塞后...

  • [健康之路2016] 腿麻-腿酸-腿胀是怎么回事-健康之路20160826汤立新

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160826期节目视频及要点内容,本期养生主题《人老腿不老(下)》。养生讲述专家:北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师_汤立新。主要内容:...

  • [药酒配方] 牛膝泡酒治腿疼

    中药材 牛膝50克、党参25克、500毫升的高度白酒(50度以上)。 泡制方法 1、将称好比率的牛膝和党参放入沙布中包起。 2、将沙布包放入泡酒用的玻璃容器中,避光泡制2周以上即可饮用了。...

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