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薏米的做法大全视频

  • [养生粥] 薏米糯米粥

    薏米糯米粥 【材料】薏米50克、糯米100克、红枣10颗。 【作用】糯米味甘、性温,暖脾胃,补养人体正气。薏米含维生素B,减轻因熬夜引起的代谢压力。 【出处】江苏城市频道 万家灯火 201...

  • [药膳食谱] 莲子薏仁粥-除湿

    莲子薏仁粥的做法 【食材】苗子30克、薏仁15克、糯米100克、胡椒粉5克。 【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后改小火,再煮制40分钟左右,在...

  • [养生厨房] 健脾祛湿冬瓜薏米汆丸子

    (冬瓜薏米汆丸子) 特点 今 天专家给咱们推荐的健脾祛湿的食材就是冬瓜。冬瓜虽常见但您却不一定知道冬瓜里外都是宝。冬瓜瓤可以美白护肤,冬瓜肉利水消肿,健脾祛湿。但要说祛湿效...

  • [饮食养生汇菜谱] 红豆薏米冬瓜汤的做法【视频+笔记】

    饮食养生汇菜谱【食材调料】 红豆、薏米、冬瓜、扇贝、胡椒粉、盐、糖、料酒。 【制作步骤】 1、将已经浸泡了一小时的红豆及薏米倒入锅中,用大火煮开。 2、再把冬瓜、扇贝同时放入锅中...

  • [家政女皇菜谱] 薏米石榴包的做法【视频+笔记】

    【食材调料】 鸡蛋,薏米(煮至九层熟)、蘑菇、香菇碎、木耳末、盐、水淀粉。 【制作步骤】 1、取一大碗,打入五个鸡蛋,加入少许的盐和一小勺的水淀粉,打均。 2、用厨房用纸蘸上一...

  • [家政女皇菜谱] 鸡茸薏米羹的做法【视频+笔记】家政女皇201501

    【食材调料】 鸡胸肉、薏米、鸡蛋、干淀粉。 【制作步骤】 1、薏米泡制后,蒸40分钟备用。 2、选用鸡身上最嫩的部分(不能有筋膜),用刀背将鸡肉砸碎,砸完之后再抿一抿。抿的时候发现...

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