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  • BMI指数_胖多补气的方法_万家灯火20160613李和伟 2017-09-30 10:13:47

    江苏卫视万家灯火20160613期节目视频及要点内容,本期养生主题《把体重吃下来》。养生讲述专家:北京中医药大学中药学博士李和伟。主持人:国粹。 BMI指数的计算 体重指数的计算...

  • 老年斑-祛斑五花茶-张书元 2017-05-10 09:36:34

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150908期节目视频及在点内容,本期养生主题《爱捣乱的色素》。养生讲述专家:北京华医中西医结合皮肤病医院院长_张书元。主要内容:老年斑要警惕癌变,皮...

  • 万家灯火20150825补气药膳-八珍汤-八珍鸡 2017-04-27 20:53:15

    以下内容为20150825期节目视频及要点内容,本期养生主题《药膳应该这么补-补气药膳》。养生讲述专家:南京中医药大学教授 毛俊同。主持人:国粹。 补气养生药膳:八珍鸡 八珍鸡由八珍汤...

  • 皮肤瘙痒怎么_原因-张书元20150907万家灯火 2017-04-03 10:44:22

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150907期节目视频及要点内容,本期养生主题《切肤之痒》。养生讲述专家:北京华医中西医结合皮肤病医院院长张书元。主要介绍警惕痒的危机,怎么止痒更有效...

  • 秋季防湿-秋季要防秋燥20151026万家灯火 2016-12-22 12:43:20

    以下内容为江苏卫视万家灯火20151026期节目视频及要点内容,本期养生主题《秋季防湿》。专家:中国中医科学院针灸医院主任医师赵宏。主要内容:秋季防湿怎么办,秋季祛湿养脾胃,度秋需...

  • 赤小豆与红小豆-燕麦片与燕麦米-可可脂与代可可脂 2016-12-21 23:40:32

    以下内容为江苏卫视万家灯火20151021期节目视频及要点内容,本期养生主题《相似食物别吃错》。养生讲述专家:著名营养师张晔。主要内容:赤小豆和红小豆的区别,燕麦片与燕麦米的区别,...

  • 杨增良:玉容散-杨氏五白散 2016-12-15 19:46:48

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150816期节目视频及要点内容,本期故事主题《青春不老方》。养生讲述专家:著名养生专家_杨增良。主要内容:玉容散的美白功效,杨氏五白散的制作方法等。...

  • 杨增良:血糯米的作用-米汤的作用-荷叶的作用 2016-12-15 12:41:51

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150903期节目视频及要点内容,本期养生主题《本草食疗要知稻》。养生讲述专家:中医养生专家杨增良。主要内容:巧用米汤胜过药,荷叶食疗粥,杨氏减肥茶的...

  • 灰霾,二手烟的危害 2016-12-14 21:20:39

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150922期节目视频及要点内容,本期养生主题《让呼吸道安度雾霾天(上)》。养生讲述专家:江苏省人民医院院长呼吸科主任医师王虹。主要内容:灰霾与肺癌,灰...

  • 杨增良:加味枇杷膏-益母乌鸡汤 2016-12-14 12:43:54

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150814期节目要点内容,本期养生主题《传奇补益方》。节目请到的嘉宾:杨增良。主要内容:枇杷止咳膏、益母乌鸡汤的制作方法等。 枇杷止咳膏 【配方】枇杷...

  • 韦云:指甲上的竖纹 2016-12-13 23:34:02

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150717期节目要点内容,本期养生主题《指甲的颜色》。养生讲述专家:北京中医药大学东方医院,血液免疫科主任医师、教授韦云。主要内容:指甲颜色与健康,...

  • 杨增良:延龄益寿丹-养血安神粥-菊花延龄膏 2016-12-13 23:11:32

    以下内容为江苏卫视万家灯火20150813期节目要点内容,本期养生主题《长寿延年方》。养生讲述专家:著名养生专家杨增良。主要内容:归脾丸的保健功效,菊花延龄膏的保健功效,菊花明目膏...

  • 夏季养生吃南瓜 2016-09-27 09:49:06

    万家灯火20130818期,讲述嘉宾:王旭东。主题是《南瓜-四季养生瓜》。主要介绍:南瓜的性味归经,南瓜的功效,紫菜南瓜汤,牛肉炖南瓜等相关内容...

  • 万家灯火20140226视频,肩周炎造成的原因 2016-08-23 13:16:49

    健康之路 20140326期视频将于30140326日晚18:00分放出,观看请点击【健康之路】最近更新。 养生讲述专家:北京东直门医院副主任医师陈红。 本期主要内容:肩关节、五十肩、肩周炎。 肩关节...

  • 陈皮泡水喝的功效_万家灯火20160617杨增良 2016-06-17 11:43:00

    江苏卫视万家灯火20160617期节目视频及要点内容,本期养生主题《药茶里的千金方》。养生讲述专家:杨增良。主持人:国粹。 陈皮的作用,陈皮大枣茶,陈皮山楂茶,陈皮普洱茶。...

  • 喝茶的好处_万家灯火20160616:杨增良 2016-06-16 09:59:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160616期节目视频及要点内容,本期养生主题《怎样喝茶最养生》。养生讲述专家:杨增良。主持人:国粹。 茶的作用 《神农本草》把茶叶列为上品:神农尝百草...

  • 怎样吃油才健康_万家灯火20160615:李和伟 2016-06-15 16:09:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160615期节目视频及要点内容,本期养生主题《体重吃下来控油很重要》。养生讲述专家:北京中医药大学中药学博士李和伟。主持人:国粹。 如何吃好油吃对油...

  • 巧吃食物来减肥_万家灯火20160614李和伟 2016-06-14 14:56:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160614期节目视频及要点内容,本期养生主题《巧吃食物来减肥》。养生讲述专家:北京中医药大学中药学博士李和伟。主持人:国粹。 影响蛋白质吸收的因素 肉...

  • 睡前八字牵拉功保护脊柱_万家灯火20160612吴石华 2016-06-12 13:47:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火节20160612期节目视频及要点内容,本期养生主题《养护脊椎有妙招》。养生讲述专家:中央保健局特聘专家吴石华。主持人:国粹。 睡觉时养护脊柱 睡觉睡得不得...

  • 脊柱的保养_万家灯火20160611吴石华 2016-06-11 21:14:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160611期节目视频及要点内容,本期养生主题《脊椎养护一日行》。养生讲述专家:中央保健局特聘专家吴石华。主持人:国粹。 小孩学爬对脊柱有好处 小孩子在...

  • 脊柱的保健方法_万家灯火20160610吴石华 2016-06-10 14:35:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160610期节目视频及要点内容,本期养生主题《疏经养气从锻炼腰肌开始》。养生讲述专家:中央保健局特聘专家吴石华。主持人:国粹。 脊柱的保健 从保健的角...

  • 艾灸的方法-艾灸的作用_万家灯火20160609:王旭东 2016-06-09 11:21:00

    江苏卫视万家灯火20160609《通气祛湿的隔葱灸》。专家:南京中医药大学养生康复博士生导师王旭东。主持人:国粹。 端午的艾草,隔姜灸的方法,隔盐灸的方法,隔葱灸的方法,隔蒜灸的方法...

  • 端午养生_酸梅汤_万家灯火20160608王旭东 2016-06-08 00:38:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160608期节目视频及要点内容,本期养生主题《端午养生》。养生讲述专家:中国中医药大学教授王旭东。主要内容:端午养生,粽子解腻好搭档,自制酸梅汤等相...

  • 养胃的食物_万家灯火20160607张晔 2016-06-07 13:39:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160607期节目视频及要点内容,本期养生主题《食物的黄金搭档》。养生讲述专家:解放军309医院原营养师张晔。主持人:国粹。 健胃的食物 健胃食物的黄金搭档...

  • 养生肝的食物_万家灯火20160606张晔 2016-06-06 09:31:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160606期节目视频及要点内容,本期养生主题《食物的黄金搭档》。养生讲述专家:解放军309医院原营养师张晔。主持人:国粹。 养肝的食物 养肝食物的黄金搭档...

  • 番茄红素,花青素的作用_万家灯火20160605张晔 2016-06-05 15:16:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160605期节目视频及要点内容,本期养生主题《食物的黄金搭档》。养生讲述专家:解放军309医院原营养师张晔。主持人:国粹。 番茄红素和花青素 含番茄红素和...

  • 血瘀的特点及症状_万家灯火20160604韦云 2016-06-04 19:45:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160604期节目视频及要点内容,本期养生主题《长寿健康先除虚淤寒湿》。养生讲述专家:北京中医院东方医院教授韦云。主持人:国粹。 瘀的特点 瘀的特点:痛...

  • 虚的表现,调理方法_万家灯火20160603韦云 2016-06-03 17:44:00

    以下内容为江苏卫视万家灯火20160603期节目视频及要点内容,本期养生主题《长寿健康先除虚淤寒湿》。养生讲述专家:北京中医院东方医院教授韦云。主持人:国粹。 虚的常见症状 乏力怕冷...

  • 万家灯火20160113让红枣的功效营养翻倍的吃法 2016-01-23 16:54:38

    江苏卫视万家灯火20160113《让营养翻倍的吃法》。专家:刘纳。主要内容:让红枣滋养美肤功效翻倍的方法,让红枣安神功效加倍的方法,让红枣保肝、排毒功效加倍的方法,让红枣养胃健脾功...

  • 万家灯火20160112冬季养生-固肾(下) 2016-01-18 20:38:32

    以下内容为江苏卫视 万家灯火 20160112期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季养生关键词:固肾(下)》主要内容:长斑该如何应对?如何正确补肾?。专家:北京中医药大学博士生导师...

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