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荔枝虾球的做法

来源:养生堂新浪博客 作者:养生铺养生网整理

荔枝虾球

荔枝虾球)

特点

夏季吃虾仁可以补肾温阳,又不至于燥热,今天专家还给大家搭配了一个时令水果--荔枝,甜蜜的荔枝搭配上鲜美的虾仁,不仅香甜可口,还能增强温阳的功效。

食材

虾仁、新鲜荔枝、彩椒。

做法

步骤1:荔枝用盐水浸泡30分钟,可减少热性。

步骤2:荔枝去皮去核,切块后备用。

步骤3:虾仁放少许盐腌制,再裹上淀粉。

步骤4:虾仁下锅炸至表皮酥脆后捞出。

步骤5:彩椒、姜末下锅,放入糖、盐和少许清水,再放入虾仁翻炒均匀即可。

养生堂20160526期节目视频,视频的最后讲荔枝虾球的做法)


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