防雾霾口罩哪个品牌好-防雾霾口罩_养生堂20170215雾霾

来源:养生堂新浪博客 作者:养生铺养生网整理

以下内容为北京卫视养生堂20170215期节目视频及要点内容,本期养生主题《防霾“利器”您选对了吗》。主要内容:雾霾天气您如何保护自己,哪种口罩真正防霾,空气净化器如何挑选等。

专家团

蒋立新:中国医学科学院阜外医院心内科主任医师。

徐东群:中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所 副所长。

李桂梅:中国产业用纺织品行业协会副会长。

马冠生:北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授。

雾霾的危害

雾霾颗粒除了对呼吸系统的影响,直径在0.1微米以下的细微颗粒,还可以透过肺泡进入血液,增加患病风险。所以专家提醒本身就有心血管疾病的患者,在雾霾天气更要认真服药,以免加重高血压、心绞痛、心肌梗死、严重心律失常甚至猝死的发生风险。

空气颗粒物污染

挑选国标口罩

挑选国标口罩,首先要看外包装上的标示,比如国标口罩ABCD四个级别,或者N95、N99等,选择应用于不同程度的雾霾环境的口罩。另外要选择适合自己脸型的口罩的型号,在佩戴时,捏紧鼻夹,并将脸颊、下巴处贴平。专家还介绍了一个小窍门,在您戴好口罩后可以吹口气试一试,如果有漏气情况,就说明您的口罩没有戴紧密。

空气质量与选用口罩防护效果级别对应表

空气质量与选用口罩防护效果级别对应表

购买、佩戴口罩时应注意

1、口罩生产执行的标准。

2、防护效果级别。

3、口罩的型号。

4、口罩滤芯的面积要足够大。

5、正确佩戴:捏紧鼻夹,脸颊处要贴平,下巴处要严密。

口罩字母代表的意义

N-不耐油:用于防护非油性颗物。

R-耐油:用于油性颗粒物的防护,不超过8小时。

P-防油:用于油性颗粒物,可长时间使用。

口罩字母代表的意义

如何挑选空气净化器

挑选空气净化器时,首先要选择有净化雾霾颗粒功效的净化器,其次关注说明书上的两个数值,即洁净空气量CADR和累积净化量CCM。其中CADR表示的是净化器的能力,乘以0.1则表示可以净化的面积,CCM是净化器的耐力,表示净化器有效净化的时间,两个数值都是越大越好。在使用时,专家推荐最好一个房间放一个净化器,将门窗关好,保持与呼吸带在同样高度。

如何挑选空气净化器

空气净化器使用注意事项

1、过滤式空气净化器,放在房间内接近人的活动空间,离墙0.2~0.5粘处。

2、空气净化器使用中要尽量减少开窗,同时室内也要避免吸烟。

3、空气净化器应在合适的即“适用面积”的房间中使用。

4、过滤式空气净化器3~12个月更换滤网。

5、静电式空气净化器,可以使用清水或非腐蚀性的清洁剂进行清洗。

空气净化器使用注意事项

专家给出了有效抗霾的饮食原则,它们就是“品、色、鲜”。

相关内容: 生活小常识 雾霾
『 猜你喜欢 』
挑错