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饮食养生汇20141113预防骨质疏松

来源:饮食养生汇 作者:网络整理

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141113期节目视频及要点内容,本期养生主题《如何预防骨质疏松》。养生讲述专家:中国中医科学院医学博士——张峻斌。主持人:刘仪伟。

骨质疏松症的高危人群

有吸咽、酗酒、熬夜、摄盐过多等不良生活习惯人的,有血液系统疾病以及慢性疾病的患者都属于骨质疏松症的高危人群。

大多数人年轻时身高和指尖距相差不大,但随着年龄增长身高会逐渐低于指尖距。女性出现骨质疏松一般在更年期后男性则在60岁左右。

骨质疏松危害

骨质疏松会给我们的身体带来了很大的危害,如果您出现腰背疼痛、驼背、容易骨折等问题时,您应该提高警惕,这可能是骨质疏松发出和信号。

骨质疏松的危害

骨质疏松的危害

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