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滋阴清热饮-缓解女性更年期综合征

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

清热饮

【组成】莲子心3~5克、石斛10~15克。

【用法】用开水泡5~10分钟。

【作用】可以缓解更年期综合征。

【出处】健康之路20171201莲子,莲蓬,莲子心,荷花的作用

清心安神饮

滋阴清热饮

滋阴清热饮就清热饮的加强版。在原有药物的基础上加上百合15克、地骨皮12克、合欢花10克。几味药加在一起,既有清心热,又有安神解郁的功效。

  1. 百合:滋阴清热、宁心安神。
  2. 地骨皮:有消退虚热的功效。
  3. 合欢花:安神解郁。

滋阴清热饮


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