养生铺-关注健康养生-健康饮食知识!

养生铺

当前位置: 首页 > 中药养生 > 中医药方大全 >

川贝炖雪梨-川贝蒸雪梨的做法-适合治疗风热咳嗽

来源:养生铺养生网 作者:嘟嘟

川贝炖雪

【药材】雪梨1个、贝母5~10克,白砂糖30~50克。

【做法】一周放入炖盅内,清水300毫升,隔水炖1个小时。

【功效】清热生津、润肺平喘、化止咳。

【出处】健康之路20170923顺时养出健康来-秋天的养生食材

川贝雪梨

川贝蒸雪梨

【食材】雪花梨、贝母2粒。

【做法】

1、在离梗三分之一处的地方,对半切开。切完之后,我们可以看到梨核的顶端正好位于下半部分的截面上。把梨核用勺子把它挖除。

川贝炖雪梨的做法

川贝蒸雪梨的做法

2、取两粒川贝,用研钵捣碎,将捣碎的川贝放入到挖去梨核的小洞里。(一个梨配两粒的川贝)。

川贝蒸雪梨的做法图3

川贝蒸雪梨的做法图2

3、将上半部分梨盖回原位,放入碗中。水烧开上锅蒸15~20分钟,梨肉软烂之后即可。

【出自】

健康之路20140930秋季鲜果也治病(上)

转载须保留网址:http://www.yangshengpu.com/zy/zhongyaofang/3960.html