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生姜葱豉汤

来源:养生堂新浪博客 作者:养生铺养生网整理

葱豉姜汤

【主料】3个葱段(或切丝),3片生姜(或切丝),3~6克淡豆豉

【做法】开水煮3~5分钟,代茶饮。

【作用】治疗风寒感冒

【出处】中华医药20170409春季防风保健康

葱豉姜汤

生姜葱豉汤

中医比较讲究能膳不药,能够用食物药膳来解决的尽量用食物来解决,因为食物相对药物来说相对安全。缓解寒邪直入导致的脾胃着凉专家推荐生姜葱豉汤,葱豉汤在历史上非常有名,是治疗感冒初起外感症状的一个药物。

【药材】选用一根留有根须的葱白、淡豆豉(药房有售)15-30克、不去皮的生姜15-30克。

【用法】先将生姜和豆豉放入水中煮沸后5-10分钟,再放入葱白煮5-10分钟即可饮用。

【解析】葱白:辛温解表通络,根须的通络作用会更强;淡豆豉:增强辛温解表之力,清心除烦;

【出处】健康之路20170618五脏都怕啥(三)-脾胃最怕什么

生姜葱豉汤

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