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艾草泡脚的功效_女人用艾叶泡脚的好处

来源:网络 作者:养生铺养生网整理

艾叶泡脚的功效与作用

上了年纪的女性,由于长期做家务,容易因受凉和受潮湿而出现手脚冰凉、怕冷、类风湿关节炎、手胀发僵、弹响指等症状。50岁以上的绝经以后的女性,容易因气血不畅、脾气不足,导致气血不能运化,阳气不能通达四肢,出现怕冷、手脚冰凉、骨冷等内寒症状。用艾叶泡洗方泡手、泡脚,可温经通络,通达十二经,缓解怕冷、手脚冰凉、关节疼痛等不适症状。

艾叶泡洗方

【组成】

干姜15克温中散寒、温肺化饮、回阳救逆;

红花10克散瘀止痛、活血通经;

透骨草30克辛温通达、舒筋通络、活血止痛、祛风除湿、可以治疗一切风湿拘挛疼痛。

艾叶15克。

【用法】

将艾叶泡洗方煎煮15-20分钟后,倒入容器内,药液刚好没过手腕、脚脖儿为宜。

泡洗时间不宜过长,同时温度不宜过高,身体微微出汗即可。

一副艾叶泡洗方可以用2天,每周泡2-3次,每次泡15-20分钟,坚持泡效果才好。

艾叶泡脚的功效与作用

女性月子期间艾草泡澡的功效与作用

女性坐月子期间,容易受风,推荐用艾叶洗澡,可温阳通络、祛风止痒。


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