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防治老寒腿外敷方

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

防治老寒腿外敷方

【药材】乳香30克、川芎30克、桂枝30克、艾叶30克。

【用法】将药材打粉后用麻油调和做成小药泥,放在贴敷膏里,贴在穴位上。

【功效】具有温经、通络、祛寒,去除体内伏邪的作用,夏季三伏贴贴敷有利缓解冬季老寒腿。常用穴位为外膝眼、内膝眼、阳陵泉、足三里,这四个穴位能起到扶正祛邪的作用。每天贴4-6小时或者隔天贴一次,从头伏贴到末伏即可。第一次贴敷不要超过4个小时,皮肤过敏的人不适合三伏贴(用指甲在皮肤上轻轻划一道,如果很快出现一道红印,说明是敏感皮肤,不适合用此外敷方)。

【出处】健康之路20170709冬病夏治治疗老寒腿

防治老寒腿外敷方

常用穴位

防治老寒腿外敷方

贴敷疗法

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