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防治老寒腿外敷方

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

防治老寒腿外敷方

【药材】乳香30克、川芎30克、桂枝30克、艾叶30克。

【用法】将药材打粉后用麻油调和做成小药泥,放在贴敷膏里,贴在穴位上。

【功效】具有温经、通络、祛寒,去除体内伏邪的作用,夏季三伏贴贴敷有利缓解冬季老寒腿。常用穴位为外膝眼、内膝眼、阳陵泉、足三里,这四个穴位能起到扶正祛邪的作用。每天贴4-6小时或者隔天贴一次,从头伏贴到末伏即可。第一次贴敷不要超过4个小时,皮肤过敏的人不适合三伏贴(用指甲在皮肤上轻轻划一道,如果很快出现一道红印,说明是敏感皮肤,不适合用此外敷方)。

【出处】健康之路20170709冬病夏治治疗老寒腿

防治老寒腿外敷方

常用穴位

防治老寒腿外敷方

贴敷疗法

    习惯性便秘中老年非常多见,中医认为跟肠道的津液减少有关,专家推荐:治疗便秘的敷膏方。 配料:生大黄5克、枳实15克、火麻仁10克 做法:打粉后加甘油10克,用沙布包好,摁平,用专用...[阅读全文]

    治疗痛经的敷膏方 配料:益母草10克、香附10克、丁香10克。 做法:将药材打成粉后用甘油和黄酒调和成膏状,用沙布包好,摁平,用专用的帖敷胶布贴在关元穴即可。 用法:在月经来之前5天...[阅读全文]

    【原料】肉桂20克、小茴香15克、艾叶15克、当归20克、红花10克、延胡索15克、没药15克、白芷15克。 【制法】打碎,装入布袋蒸30分,热敷于腹部。 【功效】活血祛瘀、暖宫散寒。 【出处】 健...[阅读全文]

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