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男孩发育时间和特征-男孩发育曲线图-性早熟
男孩发育时间和特征男性最开始从睾丸开始发育，从11岁半左右睾丸开始慢慢增大。11~12岁阴囊、阴
女孩发育特征-女孩生长发育曲线图-性早熟
正常女孩的发育过程我国女孩开始的中位数在9.3岁左右，10~11岁时乳房发育，阴毛开始生长。11~1
傅君芬:性早熟危害,正常初潮年龄20210111健康之路
cctv10健康之路2021年1月11日《别把孩子催熟了》。专家：傅君芬。主要内容：性早熟的危害，性早熟
张雪亮：调好气血心情好,气虚20210110健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《调好气血心情
血气者，人之神，不可不谨养
血气者，人之神，不可不谨养《黄帝内经八正神明论》意思是说，把人体的血气调养以后，人的精
气虚与情绪的关系-《黄帝内经》
心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不体《黄帝内经灵枢本神篇》解释：心是藏血脉的器管，神
当归生姜羊肉汤的做法
当归生姜羊肉汤www.yangshengpu.com 【食材调料】羊肉片、生姜、大枣、当归、姜、陈皮、山药、香菜
身体虚是真虚还是假虚-张雪亮20210109健康之路
中医认为，当下很多人呈现出的“羸状”，表现出的很疲惫、很虚弱的状态。羸状是一种假象，并
整形手术,医美,微整形20210112健康之路
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月12日节目视频及要点内容笔记，本期主题《警
消毒产品的使用方式20210108健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月8日《消毒杀菌你做对了吗》。专家：包卫华。主要内容
诺如病毒消毒
诺如病毒是一个经粪口途径传播的传染病。家中孩子感染诺如病毒出现呕吐时一定要对呕吐物进行
84消毒液-使用方法详解-84消毒液中84指什么
84消毒液怎么用，84消毒液漂白，84消毒液能用于洗衣服吗，不能与洁厕灵一起用。84消毒液是一种氯
海姆立克急救法,急救20210107健康之路
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《你
卡喉咙急救措施,海姆立克急救法20200206健康之路
当气道被异物卡住时，气流就无法通过气道完成对心脏和血液的供氧，如果缺氧时间过长，还有可
会厌的位置和作用-会厌图片
会厌：位置声带附近，由会厌软骨和黏膜组成的喉头上前部的树叶状的结构。说话或呼吸时，会厌
带状疱疹,缠腰龙20210106健康之路
cctv10健康之路2021年1月6日《你该打带状疱疹疫苗吗》。专家：崔勇。主要内容：哪些人应该打带状
祛寒,泡脚,贴敷,阳气不足20210105健康之路
中医认为上半年为阳，下半年为阴，所以阳气偏于上半年聚积，下半年阳气就偏少了。中医有一个
中药三七粉-功效与作用-三七图片
三七粉什么中药，三七粉是用三七打磨出来的一种粉状药品，药性温和，味甘微苦，主要入肝经、
三七的特点-性味-归经-用法
三七的物点-性味-归经-用法【特别】参三七生长周期长，表面干燥，发白、质地坚硬，开红花，有
风湿药酒,祛风湿药20210104健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月4日节目《药酒进补分南北》。专家：王承德；胡世云。
健康之路20190318乌鸡白凤丸,夏枯草,薏米,土茯苓
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月18日节目视频及要点内容笔记，本期主题《中药传言辨真
土茯苓的功效与作用-副作用
性味功效味甘、淡，性平。功效：清热解毒，除湿通络。传统应用主治湿热疮毒，痈肿梅毒，瘰
茯苓与土茯苓的区别
茯苓与土茯苓是两个不同和属的中药。茯苓是菌科类中药，是一种松树的寄生菌；土茯苓是百合科
药酒泡多久能喝-药酒饮用时间
一般的药酒泡制15天左右即可，对于质地比较硬的药材（如：根、茎类药材）需要泡制一个月才能开
关于鹿茸的故事
从前有三兄弟，老大狡诈毒辣，老二很吝啬，老三忠厚老实。父母死后三兄弟就分家了。一日三兄
鹿茸的功效与作用-食用方法
养生铺养生网www.yangshengpu.com介绍鹿茸的功效与作用，鹿茸的食用方法，鹿茸适合什么人群补，泡酒
药酒,补肾药酒,肾阳虚20210103健康之路
药酒跟药膳、代茶饮相比，药酒可以充分地发挥药和酒的优势。酒得药势，药得酒力，把药材的有
钱会南:肉桂与砂仁,砂仁猪肚汤20210102健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月2日《过冬四件宝》。专家：北京中医药大学主任医师：
黑胡椒牛排的做法视频
【食材】牛排、威士忌、全麦切处面包、生菜、番茄片、金枪鱼罐头、香蕉、低脂牛奶、乳清蛋白
胡辣汤面条的简单做法-胡椒
1、将辣椒热油渍成油辣椒。 2、用葱炝锅，当放出葱香味后加入清水。 3、加入2~3克的胡椒粉。水开
钱会南:胡椒与花椒的功效20210101健康之路
中央电视台cctv10健康之路2021年1月1日《过冬四件宝》。专家：钱会南。主要内容：胡椒的功效，黑
黑胡椒和白胡椒的区别
黑胡椒和白胡椒的采摘时间和功效都不一样。黑胡椒与白胡椒其实是同一种东西，只是采摘的时间
预防踝关节扭伤,踝关节扭伤后应怎样处理20201231健康之路
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月31日节目视频及要点内容笔记，本期主题《莫
距骨在什么位置
距骨位置于踝关节处，如下图所示。
膝关节损伤,运动损伤20201230健康之路
中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年12月30日节目视频及要点内容笔记《莫让运动伤了关节》。做
腓骨与胫骨-胫腓骨
腓骨与胫骨的位置。
股骨是哪个部位
股骨即为人体的大腿骨，如下图所示。
髌骨是哪个部位
髌骨是位于膝盖前方的一块骨头，髌骨可以随着膝盖的运动上下滑动。膝关节由股骨、腓骨、胫骨
网球肘,高尔夫球肘20201229健康之路
肘关节是人体最重要的关节之一，如果在运动过程中动作不适当导致关节肌腱承担的力量过大，就
肱骨是哪个部位_肱骨怎么读_肱骨解剖图
肱骨是我们上肢最粗壮的一根骨头，它的上端与肩胛骨连接，所以有肩周炎的时候，也非常容易引

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