辣椒的功效-辣椒的营养价值_图片 2021-11-26

【辣椒的营养价值】1、降血脂、改善心脏功能；2、辣椒素可以降血糖；3、减肥...

调理肝气郁结-膻中穴_图片 2021-10-31

北京卫视养生堂20130826期，讲述嘉宾：付国兵。主题是《一招三式强五脏－3》，主要介绍：肝气郁结、调理肝郁、通胆经、泻肝火等相关内容...

皮肤的结构_图片 2021-10-30

中央10套健康之路2021年6月6日《脸皮厚点更健康》。做客专家：北京大学第一人民医院皮肤科主任医师吴艳。主要内容：什么是皮肤屏障，哪些原...

萝卜苗_图片 2021-09-29

萝卜苗的发法 专家介绍：买来的萝卜苗下面一般用报纸吸水发的，报纸中含有油墨其中可能含有铅等有害物质。专家现场讲解五天自己发萝卜苗的方法 1、先烧开一锅开水、准备一块纱布、两...

上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰-黄帝内经_图片 2021-09-29

枸杞、药酒、人参、鹿茸、鞭、雄蚕蛾等被认为是被肾的中药，但这些中药要怎么呢？我们能自己随便吃吗？来一起听听专家的讲解吧。...

阳虚体质舌相 2021-09-29

阳虚的人舌头特征 阳虚的人舌色淡白，舌体胖大有齿痕，舌苔白滑或水滑，您可参照下图看看自己的舌头。五脏六腑都可能出现阳虚，最常见的是脾阳虚和肾阳虚。...

大脑顶叶的功能_图片 2021-09-29

大脑顶叶负责视空间认知行为能力，如果顶叶受损，就不能经视觉判断物体在空间上的位置。比如下楼梯踩空翻下楼梯、不知道行驶车辆距离发生碰撞等。太危险了！...

如何正确拨打120_图片 2021-09-29

本页提供2015年6月5日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，本期健康主题《速度与急情(1)》。做客专家：北京急救中心副主任医师陈志。主要内容：正确心肺复苏怎么做，如何正确拨打12...

中医舌诊_图片 2021-09-29

中医讲究“望、闻、问、切”，大部分望的都是舌头，因为舌头是身体健康的窗口。如果舌无血色，舌体偏胖有齿痕，说明您有气虚可能，常见症状包括气短胸闷，头脑不清，严重的还会出现冠...

什么是杵状指-杵状指图片 2021-09-29

长期患有慢性肺病的患者可能出现杵状指。为什么肺病会影响到关节呢？中医认为肺主治“节”，如果肺不好，就可能导致关节出现病痛。...

肺气宣肃不利的表现_图片 2021-09-29

肺气宣肃不利的表现：呼吸不畅、胸闷、咳嗽、无汗、喘息。甘肃卫视聚健康20150323期节目《远离癌症怎么吃(6)》。专家：北京中医药大全附属东直门医院血液肿瘤科主任医师李忠。主持人：林...

减肥四项让你远离脂肪肝_图片 2021-09-29

减肥四项，让你远离脂肪肝 第一项：一定量的主食。 第二项：一定量的运动。 第三项：匀速减肥。 第四项：不反复。...

糖尿病与肥胖的关系_图片 2021-09-29

肥胖与糖尿病的关系 1、在糖尿病患者中有65%的人超重或者肥胖； 2、在2型糖尿病人中，80%都是肥胖者。 3、肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大。 4、肥胖者患糖尿病比例是普通人群的...

鲤鱼_图片 2021-09-29

如果您所在的地域不习惯吃草鱼，或者不太好买到草鱼，张校长指出可以用鲤鱼代替。鲤鱼被陶弘景认为是“诸鱼之长”，是淡水鱼中营养价值最高的鱼类，徐大师也指出，西湖醋鱼用鱼的原则...

草鱼的功效及性味归经_图片 2021-09-29

草鱼有温中补虚、暖胃平肝等功效，适合脾气虚的人群日常食用。如果您有下图所示的脾气虚表现，可以跟徐大师学习一下如何在十分钟之内做好西湖醋鱼。...

毛桃_图片 2021-09-29

中药的桃仁指的是是毛桃的仁。毛桃的科学名字叫“蔷薇科山桃”。李时珍《本草纲目》中记载：“惟山中毛桃，即《尔雅》所谓榹桃者”。...

杏仁妙用-祛斑_图片 2021-09-29

cctv10健康之路20130819期节目《壳中之宝-杏仁》。养生讲述专家：北京中医药大学教授-张冰。主要内容：杏仁的药性和毒性，杏仁富含油脂，有润肠功效。...

自制青草蛋糕_图片 2021-09-29

【制作步骤】 1、面粉中加白糖、浇萝卜汁； 2、把入鸡蛋、放盐； 3、倒食用油搅拌醒署，放入泡打粉搅拌，撒芝麻后蒸制即可。...

黄花菜_图片 2021-09-29

我们买到的都是干的黄花菜。鲜的黄花菜有毒，它的副作用可以导致人溶血，所以民间积累的经验说：黄花菜好吃但不能生着吃；得煮完、蒸完、晒完了才能食用。...

萝卜的营养价值_图片 2021-09-29

萝卜是冬天的当家菜，有通的特性，能通上中下三焦。上通肺，能清热化痰；中通脾胃能消食化积；下通痛肠道可以清肠通便，萝卜中所含的芥子油就能起到促进肠道蠕动的效果。...

糖尿病预防-糖尿病的累积发生率_图片 2021-09-29

一个在大庆进行了长达23年的随访，得出了一个重要的结论——通过生活方式的干预可以有效预防糖尿病！这项研究会给我们什么启示？专家长年保持标准体重不变，他又有什么诀窍呢？...

糖尿病相关死亡_图片 2021-09-29

得了糖尿病就像我们的身体泡在了糖水里，现场专家给了我们一个非常形象的比喻，把我们的心脏比喻成桃子，如果是鲜桃是很难弄碎的，但如果长时间浸泡在糖水里，变成了一瓶桃罐头的话，...

哪些人更容易得糖尿病_图片 2021-09-29

其中生过大胖娃娃的妈妈可是要特别注意，正是因为妈妈的身体出了问题，才造成娃娃的体重“超标”，一般来说，生过超过8斤的娃娃，就要特别注意您的血糖了。...

不同人群控制血糖-如何控制血糖_图片 2021-09-29

由于每个人的个体情况差异，控制血糖的数值不能一概而论，比如有些人的血糖还不能控制的太严格，要适当的放宽些，这是为什么呢？我们来看这张图。这是李光伟教授帮养生堂观众总结的，...

生活方式干预与糖尿病的关系_图片 2021-09-29

大家最关心的还是如何进行生活方式干预。大庆糖尿病研究讲参与实验的人群分成了四组：饮食组、运动组、饮食＋运动组、参照组。每个组都有具体的干预方式，而且都只是中等强度的干预，...

得了糖尿病后的表现_图片 2021-09-29

您要关注以下几个问题：尿多，晚上还起来喝水；还有的人皮肤瘙痒、外阴痒，身上长疖子。这都可能是糖尿病的表现！...

糖尿病与肥胖_图片 2021-09-29

糖尿病就是人们最关注的有遗传因素的疾病。专家说，如果父母都有糖尿病的话，子女有60%的可能性会得糖尿病！可是，专家又说了，容易得糖尿病的人都遗传了长寿的基因，这是为什么呢？...

体重指数计算-BMI_图片 2021-09-29

体重指数计算。北京卫视BTV养生堂20150317期节目《给降糖系上安全带2》。养生讲述专家：中日医院内分泌科首席专家教授李光伟。糖尿病...

降糖药能自己加药吗-可能引起低血糖的降糖药_图片 2021-09-29

专家不建议自行多打胰岛素，最好自己测定血糖，与医生联系看要不要打，医生说不打就不打，因为胰岛素太厉害了，多打四个胰岛素就可能造成低血糖昏迷。...

影响转氨酶检查结果的因素_图片 2021-09-29

如：剧烈运动也会引起转氨酶一过性升高，因为转氨酶不仅存在于肝脏中，我们全身的很多脏器都存在转氨酶，当代谢受损时也会释放转氨酶到血液中。一过性的升高没有什么大碍，一过性转氨...