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香菇薏米莲子粥

来源:养生铺 作者:养生铺

<a href='https://www.yangshengpu.com/slys/junleiyingyang/8241.html' target='_blank'>香菇</a><a href='https://www.yangshengpu.com/zy/zhong-yao/4806.html' target='_blank'>薏米</a><a href='https://www.yangshengpu.com/tag/lianzidegongxiaoyuzuoyong_1371_1.html' target='_blank'>莲子</a><a href='https://www.yangshengpu.com/tag/yangshengzhoudaquan_1141_1.html' target='_blank'>粥</a>

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所属文章:健康之路20160123香菇的作用-竹荪的作用 【前往查看】

文章导读:以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160123期节目视频及要点内容,本期养生主题《菌菇大作战(中)》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师-张春荣。

香菇薏米莲子粥

【组成】香菇50克(切块)、薏米100克、莲子50克。

【做法】加水适量,煮粥常食。

【功效】降血脂
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