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来源:养生铺 作者:养生铺

睡眠不好的主要原因

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上传时间:2015-09-22 04:23:08

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所属文章:饮食养生汇20150917李玉柱:睡不好的六种表现 【前往查看】

文章导读:湖北卫视饮食养生汇20150917期节目视频及要点内容,本期养生主题《睡不好的六种表现》。养生讲述专家:北京301医院呼吸科副主任医师-李玉柱。主持人:宋英杰。 睡眠的好的原因

睡眠不好的主要原因

在临床上有近一半的抑郁症首发症状为失眠,所以早醒现象尤其需要注意,一般建议早醒者不要服用安眠药,并调整好自己的心理状态。
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